لا تخبر الشخص الحساس بألا يأخذ الأشياء بنفسك. هذا هو ما يريد الأشخاص الحساسون فهمه.
كوني شخصًا حساسًا ، كان لدي نصيب عادل من الناس الذين لا يفهمون سبب أخذ كل شيء بعين الاعتبار ولا أفهم سبب ترك كل شيء لي.
ما لم يدركوه هو أن إخباري بعدم القيام بهذه الأشياء سيزيد الأمر سوءًا. إليك بعض الأشياء التي يريد الأشخاص الحساسون فهمها.
نأخذ كل شيء إلى القلب لأننا نهتم.
نحن لا نريد أن نجعل الناس غير سعداء. هذا لا يعني ، بأي حال من الأحوال ، أننا جميعاً مسرورون للناس.
نحن نعرف مقدار ما تمتصه لإيذاء مشاعرنا ، لذلك لا نريد أن نجعل الآخرين يشعرون بهذه الطريقة. نحن نهتم كثيرًا بالأشخاص من حولنا لدرجة أننا نركز بشدة على التأكد من أنهم بخير.
عندما يزعجنا أحدهم بالقلق ، فإنه يقتلنا في الداخل. نحن نكره معرفة أننا فعلنا شيئًا ما لجعل شخصًا آخر غير سعيد.
نحن لا نبكي على كل شيء.
فقط لأننا حساسون لا يعني أن كل شيء يزعجنا. مثل أي شخص آخر ، هناك أشياء لا نشعر بالانزعاج وهناك أشياء تضرب بالقرب من المنزل.
على عكس أي شخص آخر ، ما يصيبنا بالقرب من المنزل يصيبنا حقًا بصعوبة شديدة. يمكننا عادة الحفاظ على هدوئنا في معظم الحالات ، ولكن هناك بعض الموضوعات التي تثير اهتمامنا. يحتاج الأمر إلى الكثير من البكاء على فيلم ، لكنني أتحدث عن ماضي وأنا أراهن مثل طفل. تعتمد الطريقة التي نشعر بها بالضيق في المواقف على ارتباطنا بالموضوع.
من الصعب علينا أن نتغلب على الأشياء.
يصعب على معظم الناس تجاوز بعض الأشياء التي تحدث سواء كانت انفصالًا أو قتالًا مع صديق. يستغرق الأشخاص الحساسون وقتًا أطول للتغلب على هذه الحالات. هذا لا يعني أننا لن نتغلب عليه ؛ هذا يعني فقط أننا بحاجة إلى مزيد من الوقت لمعالجة ما حدث حتى نتمكن من معرفة كيفية الانتقال منه.
نحن نحلل كل شيء.
بشكل جاد. لا يمكننا مساعدتنا. يمكن أن يكون شيئًا صغيرًا مثل الطريقة التي نتصور بها رسالة نصية. يمكننا الجلوس لساعات لتمزيق النص إلى جانب لمعرفة المعنى الأساسي.
حتى لو لم يكن هناك واحد ، فنحن لا نزال قادرين على إعداده ووضعه فوقه. نحن نحلل كل شيء لأننا نشعر دائمًا أننا سنفشل الأمور. نلتقط تغييرات طفيفة في النغمة عندما تتحدث إلينا ونفزع من محاولة معرفة ما يعنيه.
نريد أن يكون كل شيء بالطريقة التي نراها في رؤوسنا ، بغض النظر عن ماذا. عندما لا يفي شيء بتوقعاتنا ، نشعر بالانزعاج. نتساءل لماذا لم تسير الأمور كما اعتقدنا أنها ستفعل ذلك.
نحن نكره ذلك عندما تخبرنا بعدم أخذ الأشياء شخصيًا.
توقف. يرجى التوقف عن إخبارنا بذلك. إذا استطعنا التوقف عن تناول الأشياء شخصيًا ، فسنكون كذلك. الشيء الذي يجب عليك إدراكه هو أننا نأخذ بعض الأشياء شخصيًا لأنه من المفترض أن يتم تناولها بهذه الطريقة. إذا قام شخص ما بحفر شخصية لنا ، فسوف نأخذ ذلك شخصيًا. أي شخص سوف.
نحن أيضا ليست جيدة جدا في أخذ النقد. لا يمكننا إلا أن نشعر بأن الناس لا يحبون أفكارنا يعني أنهم لا يحبون الطريقة التي نفكر بها. إذا كان الناس لا يحبون الطريقة التي نفكر بها ، فمن المرجح أنهم لا يحبوننا كشخص كامل.
لا يمكننا المساعدة في التفكير بهذه الطريقة. نعلم أن هذا قد لا يكون صحيحًا ، لكن لا يمكننا التحكم به دائمًا. لا تخبرنا أننا يجب ألا نفعل شيئًا لمجرد أنه ليس كيف يمكنك التعامل معه. نحن لا نهتم بكيفية التعامل معها. نحن نتعامل مع المواقف بشكل مختلف عنك ، وهذا جيد.
سنكون دائما هناك من أجلك.
نظرًا لأننا نهتم كثيرًا بالأشخاص ولدينا وقت صعب في ترك الناس يذهبون ، سنكون دائمًا هناك لأشخاص قد لا يكونون أفضل الأشخاص لنا.
حتى لو علمنا أن شخصًا ما ليس له تأثير إيجابي على حياتنا ، فإننا لا نزال نشعر بالحاجة إلى الاستجابة كلما حاولوا الاتصال بنا لأننا لا نريد أن نكون معنيين ولا نستجيب ببساطة.
نحن نعلم ما يشبه أن تشعر أنه لا يوجد أحد لك. نظرًا لأننا نعرف مدى سوء هذا الشعور ، فنحن نريد التأكد من أننا لسنا السبب فيه. سنكون هناك لك كلما احتجت إلينا.
نحن مهتمون بك لدرجة أننا سوف نتخلى عن كل ما نقوم به لمجرد التأكد من أنك على ما يرام ، بما في ذلك الجلوس معك طوال الليل. نريد أن نكون هناك من أجلك عندما تحتاج للتنفيس وعندما تريد مشاركة الأخبار المثيرة.
يتم دائمًا تصوير الأشخاص الحساسين على أنهم حساسون فقط ، ولكن هناك جوانب أخرى كثيرة نريد أن يراها الأشخاص. فقط لأننا حساسون لا يعني أننا نلائم كل صورة نمطية لما هو واضح للشخص الحساس.
نحن نحب ونهتم بكل شخص من حولنا. نريد منك أن تفهم أننا نحب من نحن. لا نريد أن نشعر أننا بحاجة إلى التغيير لمجرد أن الآخرين لا يحبون الطريقة التي يمكننا بها التعامل مع أشياء معينة.
نحن في حياتك لسبب ما. أنت تحب وجودنا في المكان بقدر ما نحب وجودك هنا. تحبنا بسبب المراوغات وحساسيتنا لأنها تجعلنا من نحن. نحن بخير مع ذلك.
إذا كنت شخصًا حساسًا ويمكن أن تتصل بأي من هذه النقاط ، أو لديك المزيد لإضافته ، فيرجى مشاركة أفكارك في قسم التعليقات أدناه!
