لديك أسوأ الصداع: أنت غير قادر على التفكير بشكل مستقيم ، وتشعر أن رأسك ينبض ، ولا يمكنك الاستماع إلى أي شخص يتحدث ، وفكرة التزاماتك اليومية تمنحك الغثيان ... إذن ، أنت تبحث عن الحل المنطقي : ارتدي أحلك ظلام راي بان واشتر الأسبرين في الصيدلية.
المشكلة هي: أنك تستخدم الأسبرين يوميًا ولم تعد تعمل. ما الذي تفعله الآن؟ أكل التوت.
الأدوية التي يمكن العثور عليها في الطبيعة ملونة وصغيرة مثل تلك التي يقدمها الصيادلة. ومع ذلك ، يتم تعبئة الأدوية الطبيعية في ثمار التوت الصغيرة اللذيذة للغاية ، وليس لها أي آثار جانبية غير سارة.
توت
التوت الأزرق هي معبأة مع المغذيات النباتية. تحتوي على حمض اليلاجيك والكاتيكين والأنثوسيانين وحمض الساليسيليك. التوت الأزرق هو في الواقع الأسبرين الطبيعي. نعم ، في المرة القادمة لديك صداع ، فقط أكل العنب البري! كما أنها تساعد في تقليل عدد البروتينات المرتبطة بأمراض الدماغ مثل الزهايمر والشلل الرعاش. أنها تمنع الاضطرابات الخطيرة والعصبية.
شجر العليق - أجهزة البلاك بيري
يحتوي التوت الأسود على مادة مغذية مهمة تعرف باسم - حمض الإيلاجيك. لأنه يحمي خلايا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. إنه يبطئ انهيار الكولاجين في الجلد. يجب أن تأكلها كلما كان ذلك ممكنًا - وبهذه الطريقة بالتأكيد لن تتجعد بسهولة.
التوت
يتم تقدير التوت بشكل خاص لأنها تحتوي على حمض جاما لينولينيك. هذا الحمض يوقف تفاعل الحساسية في الجسم عن طريق عزل المواد مثل حبوب اللقاح. إذا كنت تأكل التوت في كثير من الأحيان ، فإنه سوف يقلل من حكة العينين وتسد الجيوب الأنفية.
توت العليق
توت العليق أيضًا يتصرف مثل الأسبرين. تناول التوت يمكن أن يشفي من الصداع ، لأنه يحتوي على مركب مهم يقلل بشكل فعال من الألم والالتهابات ، حتى أفضل من الأسبرين. بعض العناصر الغذائية الموجودة في توت العليق تحمي الخلايا من الملوثات الموجودة في الأطعمة المصنعة ودخان التبغ.
فراولة
هل تعلم أن الفراولة تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال؟ يسمونهم مصانع لمضادات الأكسدة ، وتناول هذه التوت سيساعد على منع التهاب المفاصل ، وفقدان الذاكرة ، ومختلف أشكال السرطان وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك ، إنها لذيذة للغاية مع الكريمة المخفوقة - فقط اجعلها خالية من السكر.
يجب أن تعلم أن جميع الأدوية الموجودة في الصيدليات لها آثار جانبية. أيضًا ، يمكن أن يؤدي استخدامها في كثير من الأحيان إلى تلف أعضاءك. الفاكهة طريقة أكثر صحة ، وليس لها أي آثار جانبية ، وبالتأكيد لذيذة أكثر !!!
أكل التوت والتخلص من الأسبرين الخاص بك! الآثار الجانبية للأسبرين هي قرحة الجهاز الهضمي ، ونزيف في المعدة ، وطنين ، وخاصة في الجرعات العالية. انها ضارة جدا لكبدك ، أيضا.
من ناحية أخرى ، تشمل الآثار الجانبية للتوت - الطعم اللذيذ ، وفقدان الوزن ، وعدم الحاجة إلى اتباع نظام غذائي ، وتناقص الحث على الشوكولاتة والفطائر (على الرغم من أن الاثنين يمكن أن يكونا حليفين) ، وأفكار لمعجزات الطهي ، والرغبة في مزج التوت مع الكوكتيلات في ليلة وحيدة ... تطول.
لا تهمل الطبيعة - غالبًا ما تحمل مفاتيح الحل.
