إنها حلقة مفرغة. عندما يكون الأمر غير آمن بشأن الجلد السيئ ، يكون الحل هو التخلص من مجموعة من الماكياج للتستر عليها ، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى انسداد مسامنا ، مما يؤدي بدوره إلى الالتفاف والخروج وشراء المزيد من الماكياج. إليك ما يمكنك القيام به حيال ذلك.
أو إلى أي مدى تحب استيقاظك مبكراً لمدة ساعة لقضاء صباحك في شباك رموشك وتأكد من أن كحلك يمضي تمامًا؟ أنا لا أراهن كثيراً. ثم هناك تلك اللحظة الجميلة حيث تجد في النهاية اللون المثالي ويتم إيقافه؟ ماذا عن الضرر الذي تحدثه هذه المنتجات باهظة الثمن لحسابك المصرفي؟ صديقي ، ادعي تبعية الماكياج الخاصة بك الآن وابدأ في كشف هذا الوجه الرائع للعالم. هل أنت خائف من عدم وجود المظهر الطبيعي لسحبها؟ جرب هذه الخطوات ووقع في حب نفسك الطبيعية المتوهجة التي لا تشوبها شائبة.
قطع المشروبات الغازية والكحول ... التدخين أيضا
لن يؤدي هذا إلى إضافة سنوات إلى حياتك فحسب ، بل يمنحك خطًا أصغر من الخصر ، بل سيحسن من مظهرك أيضًا. جميع السكريات المضافة الموجودة في الصودا تسبب هروبًا غير ضروري ، فالكحول المفرط سوف يعمرك سريعًا جدًا ، وسيأخذ التدخين شفاه الشباب الملتهبة ويحولها إلى منفضة سجائر. لا شكرا! لا تحتاج إلى أي شيء من هذا. استغل تلك الصودا للحصول على زجاجة ماء ، وشرب نصف وزن جسمك بالأوقية سيؤدي إلى تنظيف البشرة وإزالة السموم. بعد ذلك ، استبدل هؤلاء الثلاثة مارتينيس بكأس من النبيذ مع العشاء ، وسوف يشكرك كبدك وبشرتك. أخيرًا ، يجب أن تكون على دراية بمدى ضرر التدخين ، لذا امنحه الراحة! عندما تتم استعادة تلك الشفاه القابلة للتقبيل ، فستتساءل عن سبب عدم تركك في وقت قريب.
استخدام مرطب و SPF يوميا
جلدك يحتاج إلى رطوبة. بصرف النظر عن نوع الجلد لديك ، إذا لم تقم بتزويده بالمرطب اليومي ، فلن يكون لديك الجلد الذي تريده. هناك مرطبات تتوافق مع جميع أنواع البشرة ، من الجاف جدًا إلى الدهني جدًا. اجعل الترطيب جزءًا منتظمًا من نظامك. تأكد أيضًا من تضمين SPF أيضًا. تستخلص الشمس الرطوبة من بشرتك ، لذا إذا كنت تضيف مرطبًا فقط لتخرج وتفقد تلك الرطوبة ، فلن ترى أي نتائج. هناك الكثير من المرطبات التي توفر رطوبة 2 في 1 و SPF. إذا كنت ترغب في إعطاء المزيد من المظهر المتوهج ، أو ترغب في إضافة القليل من الألوان لبشرتك ، فابحث عن مرطب ملون ، ولكن تأكد من تطبيقه بشكل متساوٍ حتى لا تتعثر مع الخطوط.
الفازلين لرموشك
من أي وقت مضى ننظر إلى الأنسجة بعد إزالة عينيك المكياج؟ من المحتمل أنك سترى أنك فقدت أكثر من بضع رموش. في حين أن هذه المسكرة باهظة الثمن قد تستمر دون أن تتراكم في البداية ، في الوقت المناسب ، تتجمع كل الماسكارا ، مما يعني أن رموشك تتعثر وتنتهي في النهاية بنصيب جيد. مما يعني أنها ستبدو أكثر نحافة ، مما يتسبب لك في الخروج وشراء المزيد من الماسكارا. ترى تلك الحلقة المفرغة؟ أعطِك رموشًا ضعيفة مكابحًا من الشباك والمسكرة ، وقم ببساطة بلعب القليل من الفازلين قبل النوم. سوف يتركك ذلك برموش كثيفة وسيعمل أيضًا على تعزيز نمو رموش جديدة (لتحل محل جميع الرموش التي تمزقها). تشير الدراسات إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بأوميغا 3 تعزز أيضًا الرموش والشعر الصحيين ؛ لذلك قم بتخزين زيت الزيتون وسمك السلمون والأفوكادو.
فرشاة الأسنان للشفاه
هذه الخدعة مثالية خلال فصلي الخريف والشتاء ، حيث لا يمكن تجنب الجلد الميت والشفتين المشقوقتين. الحفاظ على فرشاة الأسنان رخيصة نظيفة بجانب فرشاة الأسنان العادية ، واحدة مع شعيرات ليونة. بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ، استخدم فرشاة الأسنان الأقل تكلفة لتنظيف البشرة الميتة على شفتيك. اتبع بمساعدة سخية من مرطبات Burt’s Bees Natural Lip. شفتيك ستكون وردية وسلسة في أي وقت من الأوقات. لا أحمر الشفاه أو لمعان الشفاه المطلوبة. هناك أيضًا إكسفوليتس مصغر متوفر خصيصًا لشفتاك ... وسوف تلمسه طوال اليوم عندما تدرك كم هو لطيف!
الفيتامينات
أفضل طريقة لتبدو جيدة من الخارج هي تشغيل كل شيء بسلاسة من الداخل. الفيتامينات هي أفضل أصدقائك. فيتامين (هـ) (فيتامين مضاد للأكسدة) يمنع جلدك من الجفاف والتجاعيد وحتى بقع العمر. لا كريم ، لا يشكلون ، ولكن فيتامين. فيتامين (أ) مثالي لإصلاح الجلد ، وفيتامين (ج) سوف تجعلك توهج حرفيا. تأكد من الحصول عليها من خلال وجباتك اليومية أو الذهاب إلى الفيتامينات المضادة والحصول على قيمة أيامك قبل الخروج من الباب.
خذ قسطا من النوم
بيلاتس ، العمل ، الأطفال ، ليلة التاريخ ، ليلة السيدات .... عزيزي أنت متعب! خذ قسطا من النوم! عندما تنام ، فهذا هو الوقت الذي تسمح لجسمك بالإصلاح وإعادة الشحن. يعمل الركض على بعض الآثار الجانبية الرهيبة على صحتك ومظهرك. ركلة العادة من خلال البدء في إضافة وقت لجدول نومك شيئا فشيئا. يمكنك البدء بضرب الأوراق قبل ساعة. ستشعر بالحيوية وتبدو بشرتك رائعة. كذلك سيساعد النوم جهاز المناعة لديك في مكافحة المرض ، مما سيبقيك بصحة جيدة وشبابك. تعلم كيفية الحصول على ليلة نوم جيدة كل ليلة من أيام الأسبوع.
كن سعيدا
التأمل ، والكتابة في مجلة ، والذهاب إلى العلاج ، والحصول على وضع .... كل ما يتطلبه الأمر مجرد الحصول على سعيد. عندما تتوتر ، يطلق جسمك مادة كيميائية تسمى الكورتيزول. يمكن أن يسبب الكورتيزول هروبًا ، وأن يتوقف شعرك عن النمو ، ويزيد من الوزن ، وبصورة عامة تبدو متعبة للغاية ومرهقة. ليست جميلة! بالطبع ، أنت بحاجة إلى المكياج لأن كل هذا الضغط يجعلك تنظر إلى الجري. انتظر ... ثم سعر المكياج والوقت الذي يستغرقه لوضعه يسبب لك المزيد من التوتر؟ الذي ينتج المزيد من الكورتيزول؟ تخيل ذلك! الاسترخاء. ما يحدث في الداخل يشع ، وهذا ليس فقط مع صحتك البدنية ولكن أيضًا مع صحتك العقلية. حتى الحصول على المسار السعيد. كلما شعرت بشعور أفضل ، كلما شعرت بصحة أفضل ... مما سيجعلك تشعر بتحسن ، مما يجعلك تبدو أفضل! الآن هذه دورة يمكنك التعود عليها.
ارتداء ثقتك
التجارة في الأساس لبعض الثقة. من المحتمل أنك لست بحاجة إلى قطرة واحدة من الماكياج ولم تقم حتى بتجربة نصائحنا حتى الآن! كل امرأة فريدة ورائعة بطريقتها الخاصة. الاستفادة من الميزات التي تجعلك حتى أنت. اظهار تلك النمش بكل فخر ، تباهى بتلك الميزات الغريبة ، واحب نفسك واعلم أنك ولدت مدرجًا جاهزًا. ستضيف هذه الثقة نقطة إضافية في خطوتك وستبدو أكثر جاذبية للآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، من الحقائق المعروفة أن الرجال يحبون النساء الواثقات ، ويفضل معظمهن تلك التي لا تحتوي على الكثير من المكياج.
هل لديك أي نصائح تجميل مجانية؟ اتركهم في قسم التعليقات أدناه. نحن نبحث دائمًا عن طرق جديدة للاستمتاع بالحياة أثناء البحث عن رائع!
