ابدأ صغيرًا بتنظيف غرفتك ، وقد تجد أنك قادر تمامًا على التعامل مع الأشياء الكبيرة أيضًا. الأمهات يعرفون دائما أفضل!
متى كانت آخر مرة فكرت فيها فيما علمته والدتك وأنت طفل؟ هذه الدروس الخمسة هي انفجار من الماضي وتذكير بكيفية ترجمة الدروس المستفادة من الطفولة إلى عالم الكبار.
1. ضع أفضل قدمك للأمام
هذه فكرة قديمة العهد مفادها أن الأمهات ، والجدات ، والجدات العظماء ونماذج الأدوار الأخرى في حياتنا قد أثرت علينا لفترة طويلة يمكننا أن نتذكرها.
عندما نضع أفضل غذائنا ، فنحن نبذل قصارى جهدنا في أي مهمة معينة سواء كان ذلك في العمل أو الصداقة أو العلاقات أو مشروع إبداعي أو الذهاب إلى متجر البقالة لالتقاط البيض والحليب.
في عالم اليوم ، يتم تشغيل الكثير بواسطة التكنولوجيا وحياتنا الداخلية التي تواجهنا بحيث يكون من السهل أن ننسى أن بذل قصارى جهدنا لا يقل أهمية عن فعل الشيء ذاته.
إذا فعلنا ذلك بشكل صحيح في المرة الأولى ، قدر الإمكان ، فإننا أقل عرضة للمعاناة من خيبة الأمل والشك والفشل لأننا نعلم أننا قدمنا أفضل ما لدينا ، وكل ما يمكننا فعله من هناك هو التعلم والتقدم . هذا هو موقف قوي ليكون في.
2. 30 ثانية تحقق
هل تركت شيئًا من أي وقت مضى ، ثم ذهبت للبحث عنه لفترة قصيرة في وقت لاحق فقط لاكتشاف أنه رحل ولا يمكنك تذكر المكان الذي تركته فيه؟
ثم ، يسمع صوت والدتك في رأسك متسائلاً: "هل قمت بفحص لمدة 30 ثانية؟" أنت ترفس نفسك لأنه لا ، لم تفعل هذا الاختيار المزدوج السهل والساذج ، وفي المرة التي لم تفعل فيها ذلك ، تركت شيئا وراء.
هذه الخدعة الصغيرة للتأكد من أن لديك كل ما تبذلونه من ممتلكاتك كما يترجم بشكل جميل في الحياة الحقيقية. عندما يظهر موقف ما ، أو يجب اتخاذ قرار ، يمكنك القيام بفحص مدته 30 ثانية: تحقق مع نفسك قبل المضي قدمًا.
هذا درس لا يصدق حول الوعي الذاتي - تعلم كيفية تسجيل الوصول والاستماع والإجابة والنظر من حولنا قبل المضي قدمًا أو القيام بأي شيء خارج روتيننا المعتاد هو درس يمكننا جميعًا الاستفادة منه من حين لآخر.
الوعي الذاتي هو الشيء الوحيد الأكثر أهمية في عالم تقصفه وعي الشعوب الأخرى التي تؤثر على عالمنا. نحن بحاجة إلى أن نتذكر أن تحقق في مع أنفسنا. إذا استطعنا القيام بذلك ، فنحن نقف لنعيش حياة أكثر أمانًا وسعادة وأكثر إرضاءً.
3. فرشاة أسنانك وغسل وجهك!
أدرك أننا لم تبلغ السادسة من العمر ، ونعرف كيف نستمر في ممارسات النظافة الأساسية ، لكن هل فكرت في أنه قد يكون هناك أكثر من ذلك؟
عندما نكون صغارا ، نحن محكومون بروتين الصباح والليل. لكل عائلة روتين مختلف ، ولكن هناك بعض الأساسيات التي يبدو أنها موجودة في معظم العائلات مثل تنظيف أسنانك وغسل وجهك قبل النوم.
مع تقدمنا ، أصبحنا أكثر استقلالية ونؤسس مجموعة من الإجراءات الخاصة بنا. أتمنى بالتأكيد أننا جميعًا ما زلنا نغسل وجوهنا وننظف أسناننا ، ولكن ما هي الإجراءات الروتينية الأخرى التي قررنا الاستمرار فيها أو التخلي عنها؟
تشير الدراسات إلى أن تثبيت وممارسة الروتين له فوائد إيجابية على اللياقة البدنية والعقلية لدينا. كلما كان عالمنا أكثر انشغالاً وعدم قابلية للتنبؤ به ، ازدادت أهمية مثل هذه الإجراءات العادية والواضحة.
استمع إلى أمك ، فرش أسنانك واغسل وجهك ، من بين أشياء أخرى ، وستكون أيامك أسهل وأكثر سلاسة!
4. حافظ على نظافة غرفتك
إن الحفاظ على بيئة معيشية نظيفة ومنظمة أمر أساسي لتدهور حياتك وتنظيمها. إذا بدأنا في المكان الذي نبدأ فيه وننهي أيامنا - غرف نومنا - مع التأكد من أنها مساحة مناسبة عمومًا ، فسوف نبدأ ، عادة ، بترجمة عاداتنا النظيفة إلى مناطق أخرى من حياتنا.
إن العودة إلى الأساسيات ، مثل وجود غرفة نظيفة ، يمكن أن تساعدنا على تذكر أنه عندما تصبح الحياة صعبة ، أو يبدو أنها خارجة عن إرادتنا تمامًا ، يمكننا أن نفعل شيئًا حيال ذلك. يمكننا اتخاذ خطوات الطفل والسيطرة على الأشياء الصغيرة.
ربما كان صحيحًا أن أمهاتنا أرادت أن يكون لدينا غرف نظيفة لأنهم لا يستطيعون تحمل أن أطفالهم قد يكونون سلوبًا ، لكن عندما أصروا على النظافة الأساسية للمساحة ، كانت أمهاتنا تؤهبنا لممارسة سلوكيات قد تساعد حقًا لنا عندما نكبر ويجب تنظيف بعض فوضى الحياة الحقيقية في المستقبل.
ابدأ صغيرًا - نظف غرفتك وقد تجد أنك قادر تمامًا على التعامل مع الأشياء الأكبر أيضًا.
5. كن ذكيا
قيل لي دائمًا ، "إنه أمر سهل للغاية بمجرد معرفة كيفية القيام بذلك ، وأنت تعرف فقط كيفية القيام بذلك عندما تقوم بتعليم نفسك." يتمتع معظمنا بامتياز الالتحاق بالمدرسة في شبابنا.
إذا استفدنا من هذا التعليم ، فعلنا ما بوسعنا ، ودفع بقوة قدر المستطاع ونتعلم قدر الإمكان أثناء وجودنا ، فمن الممكن أن نجد أنفسنا يحصلون على تعليم عالٍ.
مع التعليم ، يتوسع عالمنا ، تتطور عقولنا ، وتصبح وجهات نظرنا أكثر ديناميكية. بمجرد أن نبدأ على طريق النمو من خلال التعليم ، نصبح أحرارًا - عالمنا يفتح أمامنا وتتضاعف الاحتمالات.
ما هي الدروس التي علمتها والدتك؟ دعنا نعرف!
