يعتبر أخذ التواريخ في طريقة رائعة للتعرف على نفسك بشكل أفضل ، وكذلك الحفاظ على شعور بالاستقلالية إذا كنت في علاقة.
تشير عشرات المقالات والأدب إلى أن الحفاظ على شخصيتك واستقلاليتك أمر ضروري ، ليس فقط من أجل حب الذات ، ولكن من أجل أن تكون لديك علاقات صحية مع الآخرين.
إحدى الطرق التي يمكنك بها القيام بذلك هي الحصول على "تواريخ ذاتية". أحب هذه الأوقات. أحصل على إعادة الشحن وإعادة التركيز وأفعل شيئًا من أجل التغيير. كما أنه يساعدني في فك الضغط والتعب من أي إرهاق قد يكون لدي.
مع هذا ، لدينا جميعًا أوقات تفتقر فيها إلى مواردنا المالية قليلاً ، ودعونا نواجه الأمر ، فإن تكاليف الترفيه والتكلفة باهظة الثمن ، سواء كنت ستذهب إلى فيلم ما أو تذهب لتناول العشاء أو تصل إلى منتجع صحي.
لذا ، ماذا يحدث إذا كنت تتوق لبعض الوقت وحده ، ولكن لديك أموال محدودة؟ فيما يلي بعض أفضل الأفكار التي قمت بها عن التواريخ الذاتية الرائعة!
1. خذ ليلة النبيذ والطلاء
مصدريمكن أن يكون هذا نشاطًا ممتعًا حقًا لقضاء ليلة الفتيات في الخارج ، ولكن أيضًا للتاريخ الذاتي. تحصل على الطلاء ، وهو علاجي للغاية والاسترخاء ، وتستهلك النبيذ في نفس الوقت. غالبًا ما تكون هذه الليالي رخيصة نسبيًا ، مما يجعلها فكرة رائعة عن الميزانية!
عادة ، لا تحتاج إلى أي خبرة أو أن تكون في مستوى مهارة معين ، على الرغم من أن ذلك يعتمد على المدرب. تأكد من مراجعة هذا في وقت مبكر لتجنب أي مفاجآت أو الإجهاد.
2. استمتع بقضاء ليلة في المنتجع الصحي في منزلك
أحب الحصول على باديكير بنفس تكلفة الشخص التالي ، لكن عندما يكلف حوالي 70 دولارًا في المتوسط ... لا شكرًا لك.
يمكنك إنشاء منتجع صحي في منزلك. تشغيل حمام فقاعة. أشعل بعض الشموع ، واستمتع ببعض تشغيل الموسيقى المريح. سبوتيفي يعمل عظيم لهذا! ارتشف كأسًا من النبيذ أو مشروبات غير كحولية اختيارية. قراءة كتاب أو مجلة إذا كنت تريد.
شراء قناع الوجه ، أو يمكنك جعل الخاصة بك. تحتوي هذه المقالة على بعض الأفكار الرائعة لصنع قناع وجهك ، استنادًا إلى نوع بشرتك. علاج نفسك لمانيكير / باديكير. اشترِ زوجًا من الجوارب في السبا واحصلي على تدليك للقدمين مع بعض المستحضرات المعطرة الجميلة.
الاحتمالات لا حصر لها!
3. ضرب المقهى المحلي والكتابة
مصدرأنا أستمتع بالخروج لتناول القهوة ، حيث أحضر مجلتي وكتابتي أثناء تناوله ضباب لندن. هذه طريقة رائعة للتمتع ببعض الوقت وحده والاسترخاء.
إنها أيضًا طريقة ممتازة لإلغاء الضغط ، وربما حتى العمل على حل المشكلات أو الصعوبات التي قد تواجهها. إنه لأمر مدهش أن تكشف أشياء الكتابة!
الغرض الذي تكتبه ليس مهمًا ، سواء من أجل اليقظه أو عمل اليومية أو إنشاء قصة. والقصد من ذلك هو التفكير في نفسك أو استخدام الجانب المجرد الخاص بك والتمتع بالحلويات اللذيذة والمشروبات الساخنة. احصل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك أو كتابة الأدوات ومشروب لذيذ ، ثم أطلق العنان لإبداعك الداخلي!
4. الاسترخاء مع ليلة اليوغا
إذا لم يكن بإمكانك التحقق من إحدى الفصول الدراسية في استوديو لليوجا المحلي ، فاستعن بساط وافحص مقاطع فيديو اليوغا عبر الإنترنت. اليوغا هي وسيلة رائعة لتقوية وتمدد عضلاتك ، وكذلك الاسترخاء. اتبع جنبا إلى جنب مع المدربين ، وكنت متأكدا من أن تشعر أكثر هدوءا بعد ذلك ، وكذلك لديك تمرين ممتاز!
هناك العديد من قنوات اليوغا التي تحتوي على مقاطع فيديو ممتازة على YouTube إذا أجريت بحثًا. هنا مثال واحد من بين الكثيرين. هذا هو أيضا موقع كبير للوصول. هناك المئات من مقاطع فيديو فئة اليوغا المجانية التي يمكنك بثها ، وهي تستوعب مجموعة متنوعة من المستويات والأنماط.
5. هل لديك ليلة فيلم ... لوحدك
هذا صحيح: لوحدك. هذا يعني أنه يمكنك مشاهدة أي شيء تريده. هل تريد التحقق من خمسين ظلال رمادية؟ إذا إفعلها. الساحرة؟ استمر للأمام!
كل شيء عنك وعن ما أنت عليه. احصل على الفشار جاهزًا ، واحبِ ببطانية دافئة وانغمس. تأكد أيضًا من ارتداء ملابس النوم الخاصة بك الأكثر هفوة. تريد أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان وتشعر بالراحة التامة!
6. تحقق من فصل دراسي كنت ترغب دائمًا في تجربته!
مصدرتعد الفصول الدراسية طريقة رائعة وغير مكلفة للتحقق من الأنشطة التي قد تكون مهتمة بها ، ولكنك غير متأكد من الالتزام بها. لديك العديد من خيارات الأشياء التي يمكنك التحقق منها.
هل تشعر بأن رقص السالسا قد يكون شيءك؟ ثم ضرب صفا. هل لديك الرغبة في تجربة الفخار؟ ابحث عن عمل يقدم جلسات تسجيل. خياراتك لا حصر لها!
7. حضور حدث محلي منفردا
تقدم معظم المدن عددًا لا يحصى من الأحداث على مدار الأسبوع ، مجانًا وبتكلفة منخفضة. تحقق من جريدتك المحلية أو المنشور عبر الإنترنت وشاهد ما يجري في منطقتك. أنا متأكد من أنه سيكون هناك شيء لتلبية اهتماماتك!
في الماضي ، حضرت أشياء مثل قراءات الشعر أو الموسيقى الحية بمفردي. أجد أن هذا مريح وممتع.
قد يكون لديك أفكار خاصة بك من أفكار التاريخ الذاتي متعة أنا لم تدرج هنا. ما هي الأنشطة الأخرى الصديقة للميزانية التي تقترحها على قارئات OrandaStyle؟ ما هي أنواع الأنشطة التي تستمتع بها أكثر في ليلة ذات يوم؟
