بينما تؤدي اليمين الدستورية مثلما تضغط على يدك بكل قوة مطرقة يمكن أن تحدك بالتأكيد في ظروف معينة ، فهذه ليست الكلمة "F" التي أشير إليها. أنا أتحدث عن كلمة "F" مختلفة - الفشل.
برغم من بالفشل ليست سوى كلمة واحدة ، إنها كلمة قوية للغاية لأن الخوف الشديد منها لديه القدرة على منعك من تحقيق كامل إمكاناتك. وكلما وضعت كلمة واحدة بسيطة في مفرداتك ، كلما كانت حالتك أسوأ.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يؤدي بها استخدام كلمة "F" إلى كبح جماحك (وما يمكنك القيام به للتأكد من عدم حدوث ذلك):
أنت لا تحاول حتى
كم مرة قمت بوضع الكيبوش على فكرة لمجرد أنك لا تريد المخاطرة بالفشل؟ واحد؟ عشرة؟ مائة؟
عندما لا تحاول تجربة شيء ما لأنك تخشى أنك لن تنجح ، فإنك بالتأكيد لن تخاطر بالفشل. لكنك لا تتمتع أيضًا بالنجاح. لا يمكنك ذلك لأنك لم تفعل شيئًا حتى لمحاولة الوصول إليه.
كن منفتح الذهن عندما يتعلق الأمر بتجربة أشياء جديدة. لا أحد يتوقع منك أن تصنع شيئًا في المرة الأولى التي تحاول فيه ذلك ، لذا كن لطيفًا مع نفسك. اسمح لنفسك بتجربة مواقف وأنشطة جديدة. من تعرف؟ قد تجد فقط شيئًا ممتعًا لدرجة تجعله جزءًا منتظمًا من حياتك اليومية.
حاولت ، ولكن فقط نصف القلب
مصدرحسنا. ربما توافق على تجربة شيء جديد ، لكنك لا تضع روحك بالكامل فيه. أنت فقط تفعل الحد الأدنى من العمل. وبهذه الطريقة ، إذا لم تنجح ، فيمكنك إلقاء اللوم عليها على حقيقة أنك لم تجربها بالفعل.
في حين أنه من الجدير بالثناء أنك منحته على الأقل رصاصة ، فما الفائدة إذا سمحت لنفسك بالفشل قبل أن تبدأ؟ وكم من المرح ستفكر في "الفشل" المعلق طوال الوقت؟
إذا كنت ستشرك نفسك في شيء ما ، فلا تفعل ذلك بقصد بذل جهد جزئي فقط. الهدف من ذلك هو عدم إثبات أنك سيد في أي وقت تكون فيه المرة الأولى التي تقوم فيها بذلك. مجرد المتعة وخلق ذكريات. هذا هو المهم.
لقد وضعت قلبك بالكامل في شيء ما ، لكنك قررت أن الفشل سيكون النتيجة قبل أن تبدأ
أكبر مثال على ذلك هو مع اتباع نظام غذائي. كم مرة بدأت خطة للأكل والتمرين فقط لتقول لنفسك (أو للآخرين) ، "هذا لن يدوم ، لكنني سأحاول ذلك على أي حال"؟ إذا كنت صادقا ، فربما ستدرك أنك قلت هذا أو فكرت به طول الوقت.
المشكلة في طريقة التفكير هذه هي أنها تخلق نبوءة تحقق ذاتها. أفكارك توجيه أفعالك. لذلك ، إذا كنت تعتقد ذلك ، فإنك تجعله حقيقة. أنت سوف فشل.
يمكن أن يكون هذا أحد أصعب الأشياء التي يجب إيقافها لأنها ، بالنسبة للعديد من النساء ، تأتي كطبيعة ثانية. يكاد يكون الفكر اللاوعي الذي يحدث حتى دون تحقيق ذلك. الاعتراف به هو الخطوة الأولى. التغلب عليها سوف يستغرق بعض الوقت.
لذا ، كيف تتغلب على قوة الكلمة "F"؟
مصدرالجواب بسيط للغاية ، ومع ذلك سيستغرق الأمر بعض الممارسة والصبر من جانبك لإزالة كلمة فشل من المفردات الخاصة بك. أنت ستقضي على سنوات من كلمة "F" ، لذلك سوف يتطلب الأمر بعض الثبات من جانبك. لكنك يستطيع افعلها.
إليك الطريقة:
لا تدع الفشل يكون خيارًا
إذا بدأت أي مسعى بإمكانية أنك لن تنجح ، فأنت بذلك تمنح نفسك فرصة. وإذا كنت مثلي ، فستأخذه في كل مرة.
بدلاً من البدء في نظام غذائي جديد أو نظام تمرين أو أي تغيير إيجابي آخر في حياتك بفكرة أنك قد لا تفعل ما تشاء ، قرر في المقدمة أنك لن تقبل أي شيء أقل من النجاح.
بهذه الطريقة ، لن تدع نفسك ينزلق ويتظاهر بأن الأشياء الصغيرة لا تهم. ستحمّل نفسك المسؤولية وتفعل ما يلزم للوصول إلى أهدافك.
غيّر كيف تشاهد الفشل
إذا نظرت إلى الفشل باعتباره شيئًا سلبيًا (عدم القدرة على تحقيق النتيجة المرجوة) ، فبالتأكيد ستخشى ذلك. وأنت ستتجنب ذلك بأي ثمن.
ومع ذلك ، عندما تحاول القيام بشيء ما ولا ينجح كما هو مخطط له ، فهذا لا يجعله فاشلاً. إنها تجعلها تجربة تعليمية. لقد وجدت طريقة واحدة للتوصل إلى نتيجة مختلفة. بالتأكيد ، ربما لم تكن تلك التي كنت تبحث عنها ، لكن هذا جيد.
انها مثل قصة مخترع WD-40. حصلت مادة التشحيم هذه على اسمها لأنها استغرقت 40 محاولة قبل أن تعمل كما هو مقصود (الاسم يعني "إزاحة المياه 40"عشر محاولة"). لو أن المخترعين توقفوا عند الـ39عشر محاولة ، كان من الممكن اعتبارهم "إخفاقات". لكن مثابرتهم آتت أكلها لأنهم استمروا حتى وجدوا النجاح.
استخدم الفشل لتحفيزك
مصدرمن المسلم به أن هذا يمكن أن يكون مفهومًا صعب الفهم ، ولكنه كذلك هو من الممكن استخدام الفشل كدفعة لإبقاءك تتحرك في الاتجاه الصحيح. فقط تذكر أنه مع كل إجابة "لا" تحصل عليها في سعيكم ، تكون على بعد خطوة واحدة من "نعم".
سيخبرك المحللون الإحصائيون أنه يمكنك فقط سماع كلمة "لا" عدة مرات قبل أن تسمع كلمة "نعم" في النهاية. لذلك ، إذا كنت تحاول أن تجد طريقك نحو النجاح ، فإن القوة تكمن في الحصول على مزيد من القوة والقدرة على التحمل من الإجابات "لا" والحفاظ على نفسك في اللعبة لانتظار "نعم" التي ستذهب حتماً.
بمعنى آخر ، مع كل كلمة "لا" تحصل عليها (أو الفشل الذي تصادفه) ، افهم أنه يجعلك خطوة واحدة إلى "نعم" أو النجاح الذي كنت متأكدًا من العثور عليه. أرحب به بأذرع مفتوحة حيث أنه سيؤكد أن المسار الذي سيقودك في النهاية إلى حيث تريد أن تكون.
لا يجب أن يحدك الفشل إذا لم تسمح بذلك. اجعلها كلمة تُمكِّنك من الذهاب إلى ما لم تذهب إليه من قبل. استخدمها للوصول إلى الأهداف التي طالما كنت تريد الوصول إليها. بعد كل شيء ، إنها مجرد كلمة تحمل فقط المعنى الذي تسمح به.
صورة الغلاف: pinterest.com
