علامات التمدد هي موضوع مؤلم لكل فتاة تقريبًا على هذا الكوكب. لا يوجد سوى عدد قليل من المحظوظين الذين تمكنوا من الهروب من هذا الشيء المزعج في حياتهم. يبحث الآخرون دائمًا عن إجابات جديدة وطرق جديدة للتخلص من علامات التمدد.
بادئ ذي بدء ، لن تحب هذا ولكنني بحاجة إلى أن أقول ذلك - إزالة علامات التمدد عملية طويلة جدًا. لا يمكن فعل شيء خلال أسبوع أو أسبوعين ؛ سوف تحتاج إلى أشهر الأدبية لمعرفة النتائج الأولى. إليك ما يمكنك فعله.
1. ما هي علامات التمدد
من أجل إيجاد حل للتخلص من علامات التمدد ، تحتاج أولاً إلى فهم ماهية علامات التمدد. تحدث علامات التمدد نتيجة تمزق الأدمة ، الطبقة الوسطى من بشرتك. عندما تحاول الأدمة الممزقة أن تلتئم ، تترك مع أنسجة ندبة تُعرف باسم علامات التمدد.
تظهر علامات التمدد عادةً بسبب النمو السريع أو الزيادة السريعة في الوزن أو فقدان الوزن ، والأكثر شيوعًا أثناء الحمل. عند ظهورها لأول مرة ، ستكون بلون وردي أو أحمر أو بنفسجي أو بني فاتح ، حسب لون بشرتك الطبيعي. أثناء نضوجها ، ستصبح أفتح في اللون وأكثر وضوحًا ، وستكون عملية إزالة الجلد أكثر صعوبة.
2. الوقاية
منع علامات التمدد أسهل بكثير من إزالتها. يمكن أن تحدث علامات التمدد نتيجة لعدد من العوامل ، بما في ذلك الوراثة ، ولكن السبب الرئيسي وراء ظهورها هو الجلد الجاف. بشرتك مرنة إلى مستوى معين ، مما يسمح لك بالانحناء ، دون إنشاء علامات تمدد على سبيل المثال. ومع ذلك ، فإن مجفف بشرتك هو ، وأكثر عرضة لتمتد علامات أنت.
من الأهمية بمكان القيام بشيء حيال بشرتك الجافة ، باعتباره السطر الأول لمنع علامات التمدد. تعرف على كيفية علاج البشرة الجافة بشكل مفرط عن طريق قراءة 6 طرق فعالة كيفية علاج البشرة الجافة المفرطة.
خط الدفاع الثاني ضد علامات التمدد يكمن في الماء. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت حاملاً. لا تنتظر ظهور علامات التمدد للتعامل معها. ضع كريمًا مضادًا للامتداد ، أو مرطبًا بسيطًا ، منذ اللحظة التي تكتشف فيها أنك حامل ، وسوف تمنع أكثر من 90٪ من علامات التمدد التي قد تظهر أثناء الحمل.
أخيرًا ، تجنب زيادة الوزن. ليس فقط أنه يؤدي إلى علامات تمدد الجلد ، بل يمكن أيضًا أن يضر بصحتك بشدة. عش حياة صحية ، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة.
3. رد الفعل المبكر
إذا كنت ترغب في التخلص من علامات التمدد ، فإن المفتاح هو البدء في القيام بشيء حيال ذلك بمجرد أن تلاحظها. علامات التمدد الوردي أسهل في الإزالة من تلك العلامات الكبيرة البيضاء. بغض النظر عن العلاج الذي تختاره ، ستعمل جميعها بشكل أفضل على علامات تمدد جديدة أكثر من تلك التي كنت تعاني منها لبعض الوقت. وهنا هي العلاجات الفعلية.
4. الكريمات والمستحضرات
هناك الكثير من الكريمات ومستحضرات الجسم والمرطبات التي يمكن أن تساعدك مع علامات التمدد. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه ليس كلهم أثبتوا أنهم يعطون نتائج ، وللحصول على أفضل النتائج ، استشر طبيب الأمراض الجلدية.
الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على زبدة الكاكاو هي الأفضل على الأرجح. تأكد من أن الكريمة التي تشتريها تحتوي بالفعل على زبدة الكاكاو - وكلما ارتفعت الكمية كلما كان ذلك أفضل. المستحضرات التي تحتوي على الفيتامينات A و E و C هي مفيدة جدا كذلك.
أود أن أقترح عليك أن تجرب دائمًا المستحضرات والكريمات أولاً. سوف تحتاج إلى منحهم ، على الأقل ، شهرًا لرؤية النتائج. المستحضرات أرخص بكثير من أي علاج تمدد آخر ، لكنها لا تعمل دائمًا.
5. العلاجات الموضعية
هناك الكثير من العلاجات الموضعية التي من المفترض أن تحررك من علامات التمدد. ومع ذلك ، ثبت أن حفنة منهم فقط في الواقع تعطي نتائج. أفضل فكرة قبل أن تقرر العلاج الموضعي هي استشارة طبيب الأمراض الجلدية. إليك ما هو متاح:
- حمض الجليكوليك - من المفترض أن يزيد إنتاجك للكولاجين ويمنع ظهور علامات تمدد جديدة. كما أنه يزيل الطبقة العليا من بشرتك بلطف ، وبالتالي "تجريف" علامات التمدد الموجودة. ومع ذلك ، فإن العلاج نفسه لم يدرس بالكامل حتى الآن. ستحتاج إلى 3 إلى 4 مواعيد على الأقل مع أخصائي الأمراض الجلدية لمعرفة النتائج ، وقد يكلفك كل منها ما يصل إلى 100 دولار.
- ريتينويدس - وهي مركبات كيميائية مرتبطة كيميائيا بفيتامين أ. ثبت أنها تعزز نمو الخلايا الظهارية ، وتزيد من كميات الكولاجين في جلدك. يمكن أن تظهر النتائج في مراحل مبكرة ولكن يجب تجنبها إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
- التريتينوين الموضعي - الموجود في الكريمات ، هذا منتج آخر يعزز إنتاج الكولاجين ويقلل من ظهور علامات التمدد الوردية. يعمل بشكل أفضل على علامات التمدد التي يقل عمرها عن 6 أسابيع ، وليس له أي تأثير على علامات التمدد القديمة. يجب على النساء الحوامل تجنب ذلك.
6. علاجات الليزر
يمكن أن تكون العلاجات بالليزر الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من علامات التمدد. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه العلاجات باهظة الثمن ولسوء الحظ لا يمكن لأحد أن يضمن لك النتائج ، لأن معظمها يعتمد على كيفية تفاعل بشرتك مع العلاج بالليزر. يمكن أن تكون مؤلمة جدا جدا.
هذه هي أكثر علاجات الليزر شيوعًا ضد علامات التمدد:
- ليزر صبغ نابض - هذا هو العلاج بالليزر الذي يسبب أقل تلف للأنسجة المحيطة ، مع التأثير على علامات التمدد. إنه يعطي نتائج أفضل على علامات التمدد الوردية ، ولكن يمكن أن يكون فعالًا أيضًا مع العلامات البيضاء. ستحتاج إلى 5 علاجات على الأقل ، وسيكلفك كل منهما ما بين 500 دولار و 800 دولار. لا ينصح إذا كنت حاملاً أو تمرضين أو إذا كانت لون بشرتك أغمق وإذا كنت تستخدم أي أدوية حساسة للصور. وهذا يعني أن جميع الفتيات في تحديد النسل بحاجة إلى نسيانها.
- ليزر Excimer - لا يزيل هذا الليزر علامات التمدد ، بل يعزز إنتاج الميلانين ، وبالتالي يسمح لعلامات التمدد باكتساب لون البشرة المحيطة. ستحتاج إلى 10-20 علاجًا ، كل منها يتراوح بين 200 و 700 دولار ، لكنها قد تكون فعالة على علامات التمدد القديمة أيضًا.
- الليزر المجزأ - هذا هو أغلى علاج ليزر ضد علامات التمدد. تبلغ تكلفة كل منها حوالي 1000 دولار وستحتاج إلى 3 جلسات على الأقل لرؤية التحسن بنسبة 30٪. إذا قررت ذلك ، فتأكد من إنجازه بواسطة ليزر من أحدث جيل ، لأنهم يظهرون نتائج أفضل بكثير ، من النتائج الأكبر سناً. يعمل على علامات تمدد جديدة وقديمة.
الآن ، أنت تعرف الآن. إنها عملية تحتاج إلى وقت ومال ، لكنها قابلة للتنفيذ. إذا كنت تعرف عن محلول أو أي علاج آخر جربته وأثبت أنه يعمل على علامات تمدد الجلد ، فلا تتردد في مشاركة التعليقات. بعد كل شيء ، لا يمكن أن تحصل الفتاة على الكثير من النصائح حول كيف تبدو أفضل ، أليس كذلك؟
