وقد استخدم جذر حشيشة الهر لعدة قرون لخصائصه المهدئة المفيدة ، وكذلك لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية الأخرى. ومع ذلك ، تمامًا مثل أي علاج طبيعي آخر أو دواء كيميائي ، فإن له بعض الآثار الضارة وقد...

عض الأظافر ليست مثل سيدة ، ناهيك عن حقيقة أن عض أظافرك غير صحية للغاية. نحن نعلم أن العادات السيئة يصعب كسرها ولكن ألا تعتقد أن الوقت قد حان؟ اتبع نصائحنا وركل هذه العادة الرهيبة من أجل الخير! أول...

لا يمكن علاج بعض أنواع التهاب الشعب الهوائية بالمضادات الحيوية ، بينما في حالات أخرى قد يصبح جسمنا مقاومًا لها. ومع ذلك ، من الأفضل دائمًا التمسك بالعلاجات الطبيعية ، حيث تكون في بعض الأحيان أقوى من...

طب الروائح هو شكل من أشكال الطب البديل يعتمد على استخدام الزيوت الأساسية المستخرجة من النباتات المختلفة. تنبعث هذه الزيوت من العطور التي تعمل مباشرة على دماغنا من خلال تحفيز نظام الغدد الصماء...

التدخين هو إدمان يصعب للغاية الإقلاع عنه وله العديد من الأعراض غير السارة. ومع ذلك ، هناك تقنيات وعلاجات محددة قد تكون ذات فائدة كبيرة خلال مراحل مختلفة من التخلي عن السجائر. اقرأ أدناه لمعرفة كيفية...

جميع المضادات الحيوية الموصوفة تحمل مخاطر عديدة ولها العديد من الآثار الجانبية. إنها تدمر نباتاتنا المعوية ، وكذلك تؤدي إلى مقاومة المضادات الحيوية مع مرور الوقت. ومع ذلك ، توفر لنا الطبيعة الكثير من...

من المهم جدًا أن تظل على دراية بصحتك ، وأن تكون على دراية جيدة بالمشكلات الصحية المحتملة التي قد تحدث. نقدم لك دورة تصادم الدكتور هادلي في أكثر الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي شيوعًا...

هناك العديد من أعراض الإباضة ، والتي ليس من الصعب ملاحظتها ومراقبتها على الإطلاق. بمجرد أن تتعلم الاستماع إلى جسمك وتهتم به عن كثب ، ستتعلم أيضًا التعرف على إشارات الخصوبة المختلفة التي يتصل بها جسمك...

واحدة من أكثر الحوادث غير السارة التي يمكن أن تحدث في حياتنا اليومية هي الحروق وعدم معرفة كيفية تحقيق الإغاثة الفورية وكيفية التئام الجروح. ألقِ نظرة على النصائح التالية وتعرف على كيفية علاج الحروق...

تعتبر البروبيوتيك مكملات غذائية آمنة للغاية مع العديد من الآثار الصحية المفيدة. ومع ذلك ، عند تناولها بكميات كبيرة وبتركيزات قوية للغاية ، وخاصة من قبل الأطفال أو كبار السن أو النساء الحوامل أو...