الحفاظ على النظام سيكون أداةك الأكثر قيمة أثناء البحث عن بشرة رائعة. كشف النقاب عن الأسرار لتحقيق بشرة ناعمة خالية من العيوب على الإطلاق.
هناك نساء في وسائل التواصل الاجتماعي يبدأن متوهجات تمامًا في جميع الأوقات. في كثير من الأحيان ، كما يعلم الكثيرون منا بالفعل ، يتم إعادة لمس تلك الصور التي لا تشوبها شائبة. في محاولة لتحقيق قماش لا تشوبه شائبة ، تعلمت مجموعة متنوعة من الحيل التي ساعدت بشرتي بشكل كبير.
إن وجود بنية متساوية للجلد ليس معقدًا للغاية ، وبطبيعة الحال ، لا يجب أن يكلفك آلاف الدولارات. ما تعلمته كان من خلال زيارات لأطباء الأمراض الجلدية وكذلك البحوث الشخصية.
ومع ذلك ، فإن الحصول على بشرة صحية لا يحدث فقط. بعد زيارة العديد من المتخصصين ، علمت أنه يجب علي الحفاظ على نمط حياة صحي وكذلك اتباع نظام يساعد بشرتي على أن تبدو رائعة. مع مرور الوقت ، أدركت أن هذه الحيل هي شيء أعتز به ، وبالطبع ، أخطط لمشاركة هذه الأسرار معك!
أريد أن أجعل حياتك أفضل قليلاً لأنني أعرف كيف يكون الشعور بعدم الأمان بشأن بشرتك. من خلال طرق بسيطة ، سوف تتعلم أهمية العناية ببشرتك. لن تضطر أبدًا إلى ارتداء المكياج للتستر على العيوب. اعتبارا من الآن ، سيكون لديك الأدوات المناسبة لاحتضان الجانب الأكثر جمالا منك!
إذا كنت ترغب في تغيير شكل ومظهر بشرتك ، فإن هذه الحيل السحرية الخمس ستحدث فرقًا كبيرًا.
1. ارتداء واقية من الشمس في جميع الأوقات.
غالبًا ما أرى النساء ينفقن مبالغًا باهظة من المال على الكريمات التي تمنع الشيخوخة. عندما ذهبت لأول مرة إلى طبيب أمراض جلدية ، كان عمري 16 عامًا. باعتباري شابًا ، فإن أحد أهم الدروس التي تعلمتها هو عدم مغادرة المنزل مطلقًا بدون واقٍ من أشعة الشمس.
ومع ذلك ، هناك العلامات التجارية التي تبيع هذا الكريم السحري منفصلة لمرطب. تأكد من أن مرطبك يتضمن دائمًا SPF. أي شيء فوق 15 و أقل من 50 مثالي!
أفضل طريقة لمنع التجاعيد والبقع العمرية ومعظم حالات البشرة هي دمج حاجب الشمس في روتينك اليومي. تبيع معظم الصيدليات علامات تجارية بأسعار معقولة جدًا وتعمل جيدًا بشكل مثير للدهشة! ببساطة العثور على واحد الذي يعمل مع نوع بشرتك.
2. شرب الماء قبل النوم.
حتى إذا كان هذا يعني الاضطرار إلى الاستيقاظ في منتصف الليل ، فسوف يعتاد جسمك في العادة على هذه العادة. العناصر الغذائية في الماء مذهلة ، ناهيك عن الطبيعي. نظرًا لأن أجسامنا تتكون في معظمها من H2O ، فمن الضروري شرب أكبر قدر ممكن من الماء.
إذا كنت مثلي ، وطعم الماء لا يروق لك ، فحاول إضافة بعض الخيار والنعناع ؛ الطعم سيكون مختلفا ، ولكن لذيذ! ستلاحظ حدوث تغيير كبير في بشرتك في أي وقت من الأوقات.
طوال اليوم ، وشرب الكثير من الماء ما تستطيع. هذا الفعل الصغير سيضمن أن بشرتك بشكل عام ، وحتى صحتك ، ستكون أكثر صحة!
3. نقع وجهك في الليل.
قبل الاضطرار إلى الاعتماد على مواد الحشو ، يمكنك منع الشيخوخة عن طريق دمج المزيد من الكريمات والأمصال في روتينك الليلي. على سبيل المثال ، إذا كان لديك جلد زيتي جدًا ، فابحث عن منتجات تعمل للحفاظ على التوازن. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك جافة ، فمن الضروري أن تغذيها قدر الإمكان.
تذكر أن الكريمات (بغض النظر عن سعرها) ستعمل ، ولكن هناك خدعة واحدة وراءها. لكي تكون هذه الإبداعات السحرية فعالة ، يجب أن تكون ثابتًا. حتى لو كان لديك ليال كسولة لا تشعر أنك تفعل الكثير ، فلا تتردد في تطبيق الكريمات التي تهدئ بشرتك.
4. زيارة طبيب الأمراض الجلدية.
عندما كنت في سن المراهقة ، واضطررت للتعامل مع حب الشباب. لم يكن حتى رأيت أخصائي لاحظت حدوث تحسن إيجابي. في بعض الأحيان ، يكون حب الشباب نتيجة لعدد من المتغيرات بما في ذلك الإجهاد والتغيرات الهرمونية. إن امتلاك ما يشبه الكواكب على وجهك قد يؤدي إلى انعدام الأمن ، ولكن تذكر أن العلم متقدم جدًا.
مع استخدام الأدوية الموصوفة ، وحتى الليزر ، يمكن للأطباء علاج وتحسين التندب الناجم عن حب الشباب بشكل كبير. ضع في اعتبارك أن مجموعة من الأدوية لن تعمل على الفور ، ولكن هذا لا يعني أن التغيير ليس في البطاقات بالنسبة لك.
تتطلب العناية ببشرتك الكثير من الصبر والتفاني والاتساق.
5. كن حذرا مع تلك العادات.
قد لا تساعدك فرش المكياج القذرة وإعارة منتجات التجميل الخاصة بك لأشخاص آخرين على تحقيق أفضل بشرة ممكنة. في الماضي ، كنت أخشى أن أقول لأصدقائي إنني غير مرتاح لهم باستخدام منتجاتي.
ومع ذلك ، عندما كان لدي وجه مليء بالهروب واضطررت لزيارة متخصص ، تعلمت أهمية الحفاظ على منتجاتي الجمال لنفسي. لا تستخدم أبدًا منتجات أو أدوات شخص آخر.
لكي تبدو بشرتك رائعة بالمكياج ، من المهم أن تفكر في بشرتك كقماش. ما سيظهر أسفل المكياج من خلال أي طبقات من المنتجات التي تطبقها. أن تكون متسقًا وتناول طعامًا صحيًا وعدم استخدام شخص آخر أو إقراض منتجاتك ، يمكن أن تساعد بشرتك على أن تصبح أكثر صحة.
الحفاظ على نظام سيكون أداةك الأكثر قيمة في البحث عن بشرة رائعة. التحلي بالصبر ، ولا تفقد الأمل. أدمج هذه الحيل السحرية ، وستتمكن من إظهار جانبك الجميل!
كيف تحافظين على بشرة صحية؟ مشاركة نصائحك معنا ؛ كنا نحب أن نسمع منك!
