هل تقاتل دائمًا مع شريك حياتك؟ يواجه كل زوجين تحديات لكن القتال المستمر يمكن أن يضعف علاقتك. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
سيخبرك معظم الناس أن القتال في علاقة أمر جيد. أنت زوجين في الحب ، لذلك ، بالطبع ، سوف تقاتل من حين لآخر. هذا يعني أنك متحمس. ومع ذلك ، يمكن أن تصل إلى نقطة يصبح فيها القتال أكثر من اللازم.
إذا كنت تقاتل مع شريك حياتك كل يوم ، فمن المفيد أن تسأل نفسك ما إذا كانت هذه العلاقة هي ما تريده أنتما. ربما انتقلت معًا في وقت مبكر جدًا. أو ربما لا يمكنك احترام ما يحتاجه الشخص الآخر.
هناك سبب لماذا تقاتل باستمرار وتحتاج إلى فهم كيفية حلها. تابع القراءة لتعرف كيف يمكنك إيقاف القتال والعودة إلى الاستمتاع بالعلاقة.
دع الماضي يبقى في الماضي
إذا كان هناك أي أمل في التغلب على مشاكلك والمضي قدماً في علاقتك ، فيجب عليك أن تتخلى عن الماضي. هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تنسى ، فهذا يعني فقط أنه يجب عليك أن تتعلم كيف تسامح بعضها البعض وتنتقل منه.
تحدث إلى شريكك حول أي شيء يزعجك وتأكد من إدراكه لما شعرت به. إذا كانوا يحبونك حقًا ، فلن يكرروا نفس الأخطاء.
كلما أحضرت الماضي ، زاد احتمال القتال. عندما تنقل الماضي ، ستنحل المشاعر المرتبطة به.
علاقتك ليس لديه فرصة للبقاء على قيد الحياة إذا كنت لا تزال تعيش في الماضي. ضعه خلفك وعيش في الوقت الحاضر بدلاً من ذلك.
لا تذهب إلى الفراش غاضبًا
الذهاب إلى السرير غاضب هو أسوأ شيء يمكنك القيام به. قد يظن شريكك أنك لا تهتم بما فيه الكفاية لحلها ، ونتيجة لذلك ، سوف يستيقظون وهم يشعرون بالاستياء من الموقف.
إذا واجهت عادة عدم التحدث عن الأشياء أبدًا ، فلن يأتي شيء جيد منها. لن يتم حل أي شيء على الإطلاق والمشاكل التي تواجهها ستزداد سوءًا مع استمرار العلاقة.
من الجيد دائمًا حل الأمور قبل أن يذهب أي منكم إلى السرير ، حتى لو لم يقبل الاعتذار ، على الأقل يمكنك أن تقول أنك حاولت. هذا ما يهم.
تعامل مع الموقف
يكافح العديد من الأزواج للتعبير عن مشاعرهم ، مما يجعل من الصعب على العلاقة التقدم. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالراحة حول شريك حياتك. ويشمل ذلك أن نكون صادقين بشأن شعورك.
كونك عنيدًا أو إعطاء شريكك العلاج الصامت يظهر عدم النضج وعدم القدرة على حل المشكلات في علاقتك. إذا كنت ترغب في جعلها تعمل ، عليك أن تتصرف مثل البالغين وتناقش.
بمجرد أن تهدأ ، اجلس وتحدث مع بعضكما البعض. دعهم يعرفون ما فعلوه ليجعلك غاضبًا والتفكير بطريقة يمكنك حلها. في معظم الحالات ، يكون الحل بسيطًا.
هناك دائمًا سبب وراء القتال ، حتى لو بدا الأمر سخيفًا. إن اكتشاف الجذر ليس بالأمر السهل دائمًا ولكن إذا سمعت بعضهم بعضًا ، فسوف تعرف المشكلة.
لن يكون الأمر سهلاً. سيستغرق الأمر الكثير من الجهد من كلا الجانبين ، ولكن هذا كله يعتمد على ما إذا كنت على استعداد لحل المشاكل في علاقتك والعودة إلى المسار الصحيح.
لا تضع كل اللوم عليهم
ليس من العدل وضع كل اللوم على شريكك. هي احتمالات ، لقد ارتكبت أخطاء أيضًا. من الصعب أن نعترف عندما تكون مخطئًا ، لكن الآن لم يحن الوقت لعنادك ، إنه يتعلق بإظهار أنك على استعداد لتحمل المسؤولية عن دورك في المعركة.
ننسى من يقع اللوم في هذا الموقف. يستغرق شخصين لخوض معركة. كما يتطلب الأمر شخصين للوقوف على أخطائهم والتعويض في النهاية.
لا تنتظر أن يعتذر شريكك أولاً ، وإلا ، فقد يتحول إلى لعبة انتظار حيث لا يحل أي منكم المشكلات في علاقتك. فقط أخذ المبادرة ووضع الأمور في نصابها الصحيح!
فهم وجهة نظره
أحد الأسباب الرئيسية لفشل العلاقات هو عدم القدرة على احترام رأي الشخص الآخر. ليس عليك دائمًا الموافقة على تصرفاتهم طوال الوقت ، لكن عليك أن تراها على الأقل من وجهة نظرهم.
شيء ما لا يعني شيئًا بالنسبة لك يمكن أن يعني كل شيء لهم. من الأنانية بشكل لا يصدق رؤية الأشياء من جانبك فقط والتي قد تكون مضرة بعلاقتك.
التوقف عن تكرار نفس الحجة
هل تتجادل باستمرار حول نفس الشيء؟ هذا مؤشر واضح على أن أيا منكم غير قادر على المضي قدمًا. إذا لم تتركها في الماضي ، فقد يشير ذلك إلى نهاية العلاقة.
يمكنك توقع الكثير من المعارك حول أنواع مختلفة من الأشياء. على سبيل المثال: عدم القيام بالأطباق ، وقضاء الكثير من الوقت على الهاتف ، ونسيان القيام بشيء ما. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه نفس الحجة الدقيقة ، فهذا يعني أنك لن تحلها أبدًا في المرة الأولى. هذا علم أحمر.
في علاقة صحية ، سيقاتل شخصان ولكنهما يعملان على حل المشكلة. سوف يناقشون مشاعرهم مثل البالغين ومنع القتال من الحدوث مرة أخرى.
في علاقة غير صحية ، سيقاتل شخصان ولكن لا شيء يتم حله لأن أياً منهما لا يرغب في سماع ما يقوله الشخص الآخر.
وهذا يؤدي إلى حصولهم على نفس القتال مرارًا وتكرارًا حتى ينهار العلاقة. لا تدع هذا يحدث. عليك أن تحاول أكثر صعوبة في الاستماع إلى شريك حياتك. هذا هو المفتاح لأي علاقة ناجحة.
فكر في ما هو مهم
في المرة التالية التي تقاتل فيها حول شيء ما ، فكر فيما إذا كان الأمر يستحق الخسارة حقًا. في كل مرة تقاتل فيها ، يكون هناك خطر أكبر في إخراجك منها. هل هذا حقا ما تريده؟
على الرغم من أن شريكك قد تجمد طوال هذا الوقت ، إلا أن هذا لا يعني أنه سيكون هناك دائمًا. في أحد الأيام ، قد يقررون أن لديهم ما يكفي من الجدل المستمر والابتعاد عن الأبد. إنه لأمر مخز إذا نظرت إلى أنه يمكن منعه من خلال نقاش بسيط.
دائما حل الأشياء
المكياج هو أفضل شيء يحدث بعد القتال. لقد صرخت على بعضهما البعض. لقد غضبت وربما قلت أشياء لا يجب عليك فعلها. لكنك الآن هدأت وقد حان الوقت لحل الأمور.
شيء يحتاج إلى التغيير. إذا غادرت إذا كان هناك ، فمن المحتمل أن تكرر نفس المعارك. أنت بحاجة إلى العمل على الاستمتاع بشركتك الهامة الأخرى ، بدلاً من اغتنام كل فرصة للمناقشة معها. أقل قتال يساوي علاقة صحية.
إذا كنت تريد أن تتأكد من أن هذا لن يصبح حدثًا عاديًا ، فقم بإنهاء القتال بنبرة سعيدة. اذهب وشاهد فيلمًا معًا. لديك بعض الوقت وحده. بغض النظر عما تقرر القيام به ، تأكد من ذهابك إلى الفراش والشعور بالسعادة والمحتوى والموقف الإيجابي من علاقتك.
