كل ما تحتاج لمعرفته حول انقطاع الطمث

كل ما تحتاج لمعرفته حول انقطاع الطمث

كيف يحدث؟ متي؟ ما هي الاعراض؟ هل العلاج الهرموني مناسب لك؟ يقدم لك الدكتور هادلي الإجابات على جميع الأسئلة التي قد تطرحها. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول انقطاع الطمث!

انقطاع الطمث هو شيء تمر به كل امرأة.

انها ليست حالة صحية. إنها ببساطة عملية فسيولوجية تحدث عندما تصطدم المرأة بسن معين (عادة في أوائل الأربعينيات - أواخر الخمسينيات). يختلف عمر هذا الأمر اختلافًا كبيرًا من امرأة إلى أخرى ، ولكن هذا أمر سيحدث بالتأكيد وهو أمر طبيعي جدًا.

ومع ذلك ، يُنظر إلى انقطاع الطمث على أنه هذه اللحظة المخيفة عندما تمر بتغيرات جذرية في جسمك وبشكل عام. ليست هذه هي الطريقة الصحيحة للنظر إليها على الإطلاق. يجب النظر إلى الأمر على أنه شيء طبيعي تمامًا قد يحتوي أو لا يحتوي على عروض وأعراض معينة. ما هو أقل شهرة هو أن المرأة التي تتمتع بصحة جيدة بشكل عام وليس لديها أي مشاكل صحية من المرجح أن تمر بسن اليأس دون أي إزعاج.

امرأة في 40s في السرير


اعراض شائعة:

إذا كنت مصابًا قبل انقطاع الطمث ، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

  • فترات غير منتظمة
  • تخطي فترات
  • فترات أثقل / أخف وزنا من المعتاد
  • الهبات الساخنة
  • جفاف المهبل
  • تفاقم السيطرة على المثانة / تهيج المثانة
  • تقلب المزاج
  • فقدان النوم

ما يسبب هذه الأعراض هو حقيقة أن المبيضين لا يتوقفان فقط عن إنتاج البيض عندما يقترب انقطاع الطمث - كما أنهما يخفضان إنتاج البروجسترون والإستروجين مما يؤدي إلى حدوث تغييرات في جسمك.

ومع ذلك ، يمكن إدارة هذه الأعراض بشكل فعال. بالتأكيد ، يمكن أن يكون البعض منهم غير مريح تمامًا ، لكنهم لا يعرفون بالضبط ما الذي يحدث ، وتشدد الحياة والقضايا الأخرى المتعلقة بالصحة هي التي تجعل من عملية انقطاع الطمث تبدو عملية ضخمة وليست عملية شيخوخة عادية.


هناك أشياء يمكنك القيام بها لمحاولة التخفيف من جميع الأعراض المذكورة أعلاه ، مثل تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة وارتداء ملابس قطنية فضفاضة والحفاظ على منزلك / غرفتك باردة ... أفضل شيء يمكنك القيام به هو مجرد الذهاب إلى حياتك ، مع الدعم من أصدقائك (الذين قد ذهبوا ، أو يمر نفس الأشياء) والعائلة.

اثنين من الأزواج كبار

إذا كانت الأعراض تثقل كاهلك ، فقد يكون العلاج الهرموني هو الشيء الصحيح بالنسبة لك! في الواقع ، الكثير من النساء تمر به ، ومن الواضح بالتأكيد لماذا - التعويض عن فقدان كل هذا الاستروجين. في الواقع ، يمكن أن تؤدي مستويات الإستروجين المنخفضة إلى مشاكل صحية أكثر خطورة مثل مرض هشاشة العظام (مرض هشاشة العظام) ومرض الشريان التاجي والتهاب المفاصل والزهايمر وما إلى ذلك. حقيقة الأمر هي أن مستويات هرمون الاستروجين مهمة للغاية للحفاظ على صحة جسمك ، لذلك ، إذا لم ينتج عنه الكثير كما كان من قبل - يجب القيام بشيء للمساعدة في منع حدوث مشاكل صحية محتملة. على الرغم من أن جميع النساء لا يحصلن على أي من هؤلاء إذا لم يتلقين HT - بعيدًا عن ذلك ، فقد يكون من الذكي التفكير فيه.

العلاج بالهرمونات هو برنامج علاجي حيث تأخذ المرأة هرمون الاستروجين والبروجستين (وهو شكل اصطناعي أو هرمون البروجسترون) لتكملة الجرعات المنخفضة من هذه الهرمونات التي ينتجها جسمها الآن. HT يمكن أن يخفف من جميع الأعراض المدرجة حول ويقلل من خطر أي أمراض مرتبطة بانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

ومع ذلك ، فهي ليست خالية تمامًا من المخاطر (إذا طال أمدها فإنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ويمكن أن تزيد من خطر حدوث الأقمشة الدموية) ، خاصة إذا كان لديك أي مشاكل صحية لذلك يجب عليك التحكم مع طبيبك قبل الخضوع HT.

الحكيم في بيتك | أعراض سن اليأس لدي السيدات والانقطاع المبكر للدورة الشهرية | الجزء 2 (مارس 2024)


علامات:

مقالات ذات صلة