هل أنت الشخص الذي يجلس في الخلفية ولا يقول الكثير؟ إذا قال شخص ما شيئًا يزعجك أو لا تتفق معه ، فهل عادة ما تتركه يطول دون كلمة واحدة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما تتسبب في ضرر أكبر من نفعك.
يبدو الناس اليوم أكثر حذرا بشأن الكلمات التي تخرج من أفواههم. يحاول الجميع أن يكونوا على صواب سياسي حتى لا يسيءوا إلى حساسية أي شخص آخر.
على الرغم من أنه من الجيد عدم مهاجمة شخص آخر أو التقليل من شأنه بشكل صريح بسبب أفكاره أو معتقداته ، إلا أنه من الجيد مفيد للغاية لك إذا كنت تشارك بعض الخاصة بك.
هذا هو السبب:
1. الناس ليسوا مانعين للقراء
إذا لم تقل ما يدور في بالك ، فكيف يعرف أي شخص آخر ما تفكر فيه؟ قد يبدو واضحا ل أنت حيث تقف على موضوع معين ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يمكن للناس أن يفسروا الأشياء بطريقة مختلفة تمامًا ، لذلك قد يقرأك المحيطون بك جميعًا.
هذا صحيح في المقام الأول في العلاقات الوثيقة. من السهل أن تعتقد أن شريكك أو عائلتك يجب أن يكونوا قادرين على قراءة كتابك. نعتقد أنه يجب عليهم أن يعرفوا بمفاهيمنا ما نفكر فيه أو كيف نشعر به. ومع ذلك ، غالبًا ما لا يكونون أذكياء كما نمنحهم الفضل في ذلك.
لا يمكنهم قراءة رأيك أكثر مما يمكنك قراءة أفكارهم. لذا ، لماذا اجعلهم يحاولون معرفة ماهية أفكارك (في خطر التعرض للخطأ) عندما تستطيع ذلك اخبرهم ووضع كل ما تبذلونه من البطاقات على الطاولة ، دون ترك أي مجال لسوء التفسير؟ من المحتمل أن تنقذ نفسك كثيرًا من الحزن والإحباط على المدى الطويل.
2. قد يخفف بعض التوتر
عندما يكون لديك كلمات تُترك بدون مقابل ، فقد يؤدي ذلك إلى قلق كبير لك. تتفوق عليهم وتكررهم مرارًا وتكرارًا ، وتسترجع الموقف باستمرار وتؤدي إلى نتائج مختلفة في عقلك.
وفي كل مرة تفكر فيها ، تتعرض لمزيد من التوتر لأنك تتمنى أن تتعامل مع الأمور بطريقة مختلفة. يمكنك تحويله إلى هذا الموقف الوحشي الذي يأكل منك من الداخل إلى الخارج ، كل هذا لأنك لم تقل ما يجب أن تقوله بينما كانت لديك الفرصة.
3. لن تحصل على الاستفادة من
هناك أشخاص في هذا العالم سيحاولون الاستفادة منك لمجرد أنهم يعتمدون على حقيقة أنه من الجيد جدًا عدم إخبارهم بذلك. سيطلبون منك أن تبالغ في نفسك دون وعي واضح بماهية العواقب التي قد تواجهها إذا قلت نعم.
أو ، هم على استعداد للعب احتمالاتهم بأنك لن تقول كلمة ضدهم إذا أخطأوا ؛ ولسوء الحظ ، معظم الوقت سيكونون على حق. لا أحد يحب أن يعترف عندما تم خداعهم أو الاستفادة منها.
تشعر أنك أحمق للسماح لشخص آخر بالحصول على اليد العليا ، لذا فإن آخر ما تريد القيام به هو إعلان جهلك بباقي العالم. لذا ، بدلاً من ذلك ، لا تقل كلمة واحدة عما حدث وتستمر في عملك.
لا يساعدك أي من هذه السيناريوهات ولن يساعد أي شخص آخر أيضًا. إذا لم يتعرض شخص ما لعمليات الاحتيال التي قاموا بإنشائها ، فلا يمكن إيقافها بسهولة. وإذا قلت نعم عندما يجب أن تقول لا ، فإن الشخص الوحيد الذي يعاني هو أنت.
4. سوف يحترمك الآخرون
الناس قد لا يكون دائما مثل ما عليك قوله ، لكن ليس عليك فقط أن تحترم شخصًا يخبرك مثله - حتى لو كان شيئًا لا تريد سماعه؟ على الأقل أنت تعرف دائمًا مكان وقوفك معهم ولا داعي للقلق من قول شيء ما والتفكير في شيء آخر.
بالطبع ، هذا يتطلب قول ما يدور في ذهنك بطريقة محترمة وبارع. أنت يستطيع (ويجب) مشاركة أفكارك ومشاعرك ومخاوفك بطريقة لا تحط من قدر الآخرين أو تحط من قدرهم. عندما تكون معروفًا بصدقك حتى عندما يكون من الصعب توفيره ، فمن المحتمل أن يقدر الآخرون رغبتك في القيام بما هو صواب مقابل القيام بما هو سهل.
5. قد تلهم الآخرين لفعل الشيء نفسه
إذا كنت على استعداد لمشاركة أفكارك ومشاعرك الأعمق ، فقد تلهم من حولك للقيام بالمثل. سوف يرونك كرمز أو مرشد ويحاولون اتباع خطواتك من خلال أن تكون أكثر صخبا عندما يستدعي الموقف ذلك.
كم مرة رأيت شخصًا يقول شيئًا وفكر ، "واو. أتمنى لو قلت ذلك. كان ذلك عظيما!"؟ حسنًا ، إذا أصبحت الشخص الذي يتحدث عندما تحتاج إلى ذلك ، فمن المؤكد أن هناك أشخاص آخرون يعتقدون ذلك الشيء نفسه عندما ينظرون إليك. في جوهرها ، يمكنك مساعدتهم في إحداث التغيير الذي يريدونه لأنفسهم في هذا المجال.
6. سيقضي على لحظات "أتمنى لو قلت ..."
قد تشعر بالسوء عندما تنظر إلى شيء ما في الماضي وتفكر ، "أتمنى لو قلت (أدخل الكلمات هنا)" كان لديه كل الحق (إن لم يكن التزامًا صريحًا) في أن يقول بالضبط ما كان يدور في ذهنك في تلك اللحظة بالذات.
كما في أغنية جون ماير بعنوان قل ماذا تريد ان تقول"، أنت تعلم جيدًا أنه في النهاية ، من الأفضل أن تقول أكثر من اللازم ألا تقول ما يجب أن تقوله مرة أخرى. حتى لو اهتزت يديك وكسرت إيمانك ؛ حتى مع إغلاق العينين ، فقم بذلك بقلب مفتوح على مصراعيه. قل ماذا تريد ان تقول."
لا تضع نفسك في هذا الموقف وإنشاء سيناريو تندم فيه على الطريق. بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر ، يجدر بك أن تقول ما يدور في ذهنك. أنت مدين بها لنفسك وللآخرين من حولك.
7. لأنه الشيء الصحيح الذي يجب فعله
قد لا يكون من السهل مشاركة ما تفكر فيه ، ولكن هذا صحيح دائمًا. مرة أخرى ، ما دمت تفعل ذلك بطريقة محترمة ومهذب ، يمكنك التحدث عما يدور في ذهنك. لا أحد يجب أن يتفق معك أو يعجبك ، ولكن رأيك هو رأيك - جيد أو سيء أو غير مبال.
أنت لا تفعل أي تفضيلات من خلال الجلوس بهدوء ومشاهدة العالم يتفاعل من حولك. كن مستعدًا للدفاع عن الأشياء التي تؤمن بها. كن منفتحًا بما يكفي لمشاركة أفكارك وتشجيع الآخرين على فعل الشيء نفسه. هذا هو الشيء العظيم في هذا المجتمع الذي نعيش فيه ؛ لا أحد منا هو نفسه. لذلك دع الآخرين يتعلمون منك ويمكنك التعلم منهم.
الآن ، لا تأخذ هذا كترخيص للتغلب على الضبابية مهما كان ما يتبادر إلى الذهن بغض النظر عن الجهة التي ستسيء إليه. هذا ليس ما يدور حوله هذا. يتعلق الأمر بقول الأشياء بنزاهة وشخصية. يتعلق الأمر بالاستعداد للاختلاف وربما حتى تغيير العالم بعدم المطابقة.
اجعل الأمر صحيحًا لنفسك وللآخرين من خلال الانخراط في الحياة لفظيًا. ستشعر بأنك أقل تقييدًا وأكثر انفتاحًا على من حولك. من تعرف؟ ربما ستقول شيئًا عميقًا لدرجة أنه سيكون اقتباسات نراها في جميع وسائل التواصل الاجتماعي؟
