حسنًا ، نعلم جميعًا أن الفيتامينات جيدة لبشرتنا. أحماض أوميغا 3 كبيرة أيضًا. ومع ذلك ، هناك أشياء أخرى يمكن أن تفعل المعجزات لبشرتك ، والأشياء التي لم يخطر ببالك أن تكون جيدة. تحقق منها.
هل تصدق لو قلت لك أن البكتيريا يمكن أن تكون جيدة لبشرتك؟ وهي ليست مجرد بكتيريا ؛ تحقق من هذه الأشياء الغريبة 6 التي هي جيدة لبشرتك.
1. البكتيريا
أنا ذكرت لهم ، والآن يجب أن أشرح. هناك ما يقرب من عشرة أضعاف البكتيريا الموجودة على جلدك أكثر من خلايا الجلد. هذه البكتيريا هي التي تبقي بشرتك تبدو طبيعية وجيدة. أي خلل في التوازن ، سواء ارتفع أو انخفض عدد البكتيريا ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجلد.
هذا يعني بشكل أساسي أنه لا يجب تنظيف بشرتك كثيرًا. الاستحمام أكثر من مرتين في اليوم واستخدام الصابون والمنظفات القوية المضادة للبكتيريا يمكن أن يؤدي إلى تدمير المزيد من البكتيريا مما هو مطلوب. هذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد أو حتى الأكزيما.
2. دكتور فيش
Doctor Fish أو Nibble Fish هو الاسم الشائع لنوعين من الأسماك - غارا روفا و Cyprinion macrostomum. ماذا يعملون؟ انهم يقضم قبالة مرض بشرتك.
صدقوا أو لا تصدقوا ، هذه ممارسة قديمة استعادت شعبيتها منذ عام 2006. هناك منتجعات صحية في جميع أنحاء العالم مجهزة بدبابات ضخمة وحمامات مليئة بأسماك الطبيب. يعالجون الصدفية والأكزيما وكل ما عليك فعله هو الجلوس في حمام السباحة والسماح لهم ببطء بتناول العدوى. انها بسيطة جدا طالما يمكنك التعامل مع نفسيا.
3. الكاكاو
لا يوجد الكثير من الأشياء المدهشة مثل فنجان الكاكاو الساخن في يوم بارد. أول رشفة تجلب فقط ابتسامة على وجهك ، ولكنها تجلب أيضًا بعض الفوائد لبشرتك.
يمكنك العثور على وقراءة البحوث المتعلقة بالكاكاو على شبكة الإنترنت والتي تشرح كيف تم إعطاء 23 امرأة كوب واحد من الكاكاو يوميًا خلال فترة ثلاثة أشهر. أظهرت النتائج أنه في نهاية تلك الفترة ، كانت بشرتهم أكثر سلاسة ونعومة وأقل عرضة للتلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية. الآن ، لا أعرف ما إذا كان هذا صحيحًا بالفعل ، لكنني أقول إنه عذر مثالي للاستمتاع بفنجان من الكاكاو يوميًا.
4. الملح
الجميع يقول أن الملح سيء لك. الكثير منها يسبب ارتفاع ضغط الدم وضعف البصر ويزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية. لا يزال ، الملح هو الإسعافات الأولية كبيرة لبشرتك.
هذا قليل من العلاج القديم ، لكنه في الواقع ينجح. لقد أحرقت كل فتاة يدها على الأقل مرة واحدة على الأقل أو أثناء التعامل مع طبق الفرن الساخن. ما دمت لا تحرق نفسك إلى النقطة التي تمزق فيها بشرتك بالفعل ولديك جرح مفتوح ، يمكن أن يساعدك الملح على التئام. فقط رش بعض الملح فوق الحرق واتركه هناك. سوف تمتص الحرارة وتساعد بشرتك على الشفاء بشكل أسرع.
5. حليب الماعز
معظمنا يستخدم حليب البقر يوميًا. ما لا يعرفه معظم الناس هو أن حليب الماعز مفيد جدًا لصحتهم بشكل عام ، وخاصة بشرتهم.
حليب الماعز أغنى بالدهون والكالسيوم والبروتينات من حليب البقر. إن شربه ، وكذلك استخدام المنتجات العضوية التي تحتوي على حليب الماعز ، يمكن أن يزيد من مقاومة بشرتك الطبيعية للعناصر. إنه أيضًا علاج مثالي للبشرة الجافة ويمكن أن يساعد بشرتك على استعادة توهجها الطبيعي.
6. الاستحمام الساخنة والباردة
ربما تكون قد سمعت كيف يمكن للاستحمام في الأمواج الساخنة والباردة أن يكون مفيدًا جدًا لقلبك. حسنًا ، يمكن أن يكون جيدًا لبشرتك أيضًا.
الماء البارد هو في الواقع أفضل بكثير لبشرتك من الماء الساخن. ومع ذلك ، لا يمكنك الاستحمام بالماء البارد فقط ، لذلك يمكنك أيضًا تجربة هذه التقنية. يزيد من دفاعات بشرتك الطبيعية تجاه الشمس والرياح ويساعد على الحفاظ على الترطيب.
انظر ، ليس كل شيء يتعلق بغسولات الاستحمام باهظة الثمن ومستحضرات الجسم. هناك الكثير من الأشياء الأخرى المفيدة لبشرتك. اتبع هذه الاقتراحات وتحسين جودة بشرتك اليوم.
