سيكون الصيف هنا قريبًا بالفعل ، ويجب أن تكون حريصًا جدًا على الوصول إلى الشاطئ! ولكن قبل القيام بذلك ، تأكد من أن بشرتك جاهزة للصيف كما أنت.
الصيف هنا تقريبًا ، وقبل أن يأتي ، يجب أن تكون بشرتك جاهزة! يجب ألا تكون أشهر الشتاء الباردة قاسية ، لذلك يجب عليك القيام بكل ما هو ضروري لإعداد بشرتك للشمس الحارقة. إليك كيفية القيام بذلك في ثلاث خطوات سهلة - التقشير ، الترطيب وأخيراً تقديم بشرتك لشمس الصيف.
1. تقشير
تساعدك عملية التقشير على التخلص من الجلد الميت والخلايا الجافة ؛ في الواقع ، هذه هي العملية التي تتخلص خلالها من "بشرتك الشتوية". احصل على قفازات التقشير ومنظف التقشير وقم بتقشير البشرة في كل مكان.
ابدأ عند قدميك وافرك طريقك إلى رقبتك ووجهك. بمجرد وصولك إلى وجهك ، كن لطيفًا جدًا لأن الجلد على وجهك سميك وحساس للغاية. التقشير سيجعل بشرتك ناعمة وناعمة ، ولكن أيضًا جاف جدًا ، لذلك يجب أن تكون خطوتك التالية بلا شك هي الإمالة الجلدية.
2. الترطيب
بعد الانتهاء من التقشير ، تصبح بشرتك جافة جدًا وأكثر حساسية. هذا هو الوقت الذي يجب أن تبدأ فيه ترطيب بشرتك وترطيبها.
استخدم كمية لطيفة من المرطب وضعه على كامل جسمك - الأرجل والذراعين والظهر والبطن ، إلخ. ثم استخدم كريم مرطب للوجه والرقبة. هناك كريمات خاصة للبشرة الجافة للغاية التي يمكنك استخدامها لمرفقيك وقدميك وما إلى ذلك إذا لزم الأمر.
ومع ذلك ، فإن استخدام منتجات العناية بالبشرة ليس الطريقة الوحيدة لإعادة ترطيب بشرتك وغالبًا ما لا يكون ذلك كافياً - تحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من الماء ، على الأقل 2 لتر يوميًا. هذا سوف يساعدك أيضًا على منع جفاف البشرة.
3. إدخال ببطء بشرتك إلى الشمس
تذكر - مثلك تمامًا ، لم تشاهد بشرتك شمس الصيف منذ وقت طويل جدًا ، لذلك يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد عليه. بادئ ذي بدء ، استخدم منتجات ذات نسبة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF) لتجنب تلف أشعة الشمس. قم بحماية وجهك وعنقك وانقسامك من خلال ارتداء قبعة ، وتأكد من حماية ذراعيك ويديك وقدميك جيدًا ، حيث تتعرض عادةً لأشعة الشمس كل يوم.
لا تنس حماية وجهك بشكل صحيح - تأكد من أنك تستخدم أساسًا ذو SPF عالي. يجب عليك أيضًا حماية شفتيك من خلال بلسم الشفاه الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15. أعد تطبيق بلسم الشفاه الخاص بك قدر الإمكان لتجنب الشفاه الجافة التالفة.