11 أسباب تحتاج إلى أن تبدأ كونها الحد الأدنى

11 أسباب تحتاج إلى أن تبدأ كونها الحد الأدنى

مع تقدمنا ​​في السن ، تتراكم جميع "أشياءنا". ماذا يحدث عندما لا يمكنك تناوله بعد الآن؟ لهذا السبب عليك أن تبدأ في الحد الأدنى.

بساطتها شاقة. ربما تخيفك حراس البوابة الذين يخبرونك أنه لا يمكنك ممارسة الحد الأدنى إذا كنت تملك أكثر من 100 شيء. ربما كنت خائفًا ببساطة من إجراء تغييرات جذرية على نمط حياتك.

يعد العيش مع أقل تحديا ودائما ما يكون التحدث عن نفسك أسهل من التحدي. تبحث عن سبب - أو 11 - لتصبح الحد الأدنى؟ استخدم هذه القائمة للإلهام.

1. المزيد من المال

أرقام الأموال حاسبة


لنبدأ بالأمر السهل: ستنفق أقل - وتوفر أكثر - إذا كنت لا تشتري الأشياء باستمرار (برأس مال T). وهذا يعني المزيد من الأموال لسداد القروض المدرسية (المنحة الداخلية) ، وتوفير المنزل ، والتبرع لأسباب خيرية ، والمضي قدما في رحلة على الطريق ، وبدء عملك الخاص ، وما إلى ذلك.

بساطتها تطرد الأشياء من مقعد السائق وتعيدك إلى السيطرة على أموالك.

2. ضغط أقل

مصدرمصدر

مواكبة جونز هو عمل مرهق. القلق بشأن ما يعتقده الآخرون هو العادة الضارة التي تصبح بسهولة الطبيعة الثانية. محاولة مواكبة آخر صيحات الموضة والأدوات والاتجاهات ستجعلك تشعر بالحزن الشديد والقلق.


بالانتقال إلى الحد الأدنى ، تكتشف أن ما لدى الآخرين وما تحتاج إليه هما شيئان مختلفان تمامًا.

3. المزيد من التعاطف

يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد الحد الأدنى أم لا.

لنفك ذلك. بساطتها هو خيار لك مطلق الحرية في القيام به - أو لا تصنعه - وليس أسلوب حياة يفرضه عليك الفقر أو المرض أو الحرب أو غيرها من الظروف المدمرة. يمكنك الاستسلام بقدر ما تريد وسيظل من المحتمل أن تحصل على أكثر من بقية العالم.


عندما تدرك كم لديك - والقليل الذي تحتاجه - فإنك تحصل على المزيد من التعاطف مع المحتاجين. إن العيش مع أقل يجعل من الواضح أنك قادر على إعطاء المزيد ، دون أخذ أي شيء من نمط حياتك.

4. صيانة أقل

مصدرمصدر

يتطلب الاشياء مساحة ومساحة تحتاج إلى صيانة. نظرًا لتخفيض ممتلكاتك ، نأمل أن تدرك أنك لا تحتاج حقًا إلى McMansion وثلاث وحدات تخزين خارج الموقع.

تعني أقل متعلقاتك وأقل لقطات مربعة وقتًا أقل يضيعه وأقل من الأموال التي تنفق على الصيانة والعناية بممتلكاتك ومساحة المعيشة الخاصة بك. هذا ، مرة أخرى ، يعيدك إلى مقعد سائق الميزانية.

5. المزيد من الوقت لأحبائهم

شراء الأشياء ، والحفاظ على الأشياء ، والقلق بشأن الأشياء ، والتمنى للأشياء: يستغرق الحسد في الأشياء وقتًا ثمينًا.

أخذ استراحة من الممتلكات يمكن أن يحرر جدولك. فجأة ، لديك وقت للجلوس لعشاء عائلي ، أو اصطحاب زوجتك في موعد أو إعادة الاتصال بالأشقاء. بدون جبال الأشياء وفدان من العقارات التي تفصل بينكما ، يمكنك أنت وأحبائك أن ينمووا أكثر من أي وقت مضى.

6. أقل الانحرافات

الانحرافات من السهل أن يأتي بها. إذا لم يكن هناك أي متاح لتغذية المماطلة ، فمن السهل بما فيه الكفاية العثور على المزيد أو اختراعه.

إذا كنت تريد البدء في التخلص من الانحرافات ، فإن تحديد مقدار الأشياء التي تمسك بها يعد مكانًا جيدًا للبدء. تعني أشياء أقل وأقل إجهادًا مزيدًا من الوقت للتكريس لتحقيق أهدافك ، سواء كان ذلك بدء عائلة أو فتح أعمال تجارية أو السفر حول العالم أو كتابة الرواية الأمريكية العظيمة التالية.

7. المزيد من ضبط النفس

مصدرمصدر

تقوية التحكم في نفسك يستغرق وقتًا وممارسة. ابدأ في شحذ التحكم في نفسك عن طريق تطهير العناصر التي تمنعك من الظهور أولاً ، والتشديد عليك وتشتيت انتباهك. من هناك ، ابدأ بالتركيز على ما يهم حقًا وتدرّب على قول لا للباقي.

كلما تدربت أكثر ، زادت قوة التحكم في نفسك وتحكمك. كلما كانت عزيمتك أقوى ، كلما كان من الأسهل عليك تحقيق الأهداف ، والالتزام بالقرارات والالتزام بأسلوب الحياة الذي تريده حقًا.

8. أقل شك

بينما تتمسك بتصميمك على تجنيب الفائض ، تكتشف ما تريده حقًا. ليس ما يتم تسويقه ، وليس ما تريده جارك ، ولكن ما تريده. عندما تكتشف رغباتك الحقيقية ، ستفهم نفسك بشكل أفضل وتشك في نفسك بشكل أقل.

لا مزيد من التشكيك في رغباتك واحتياجاتك وآرائك بينما تحاول مواكبة بقية الثقافة.

9. أكثر جاذبية

إنها صيغة بسيطة: الثقة جذابة. من خلال تجريد الشك من الذات وتعزيز العزم ، تبسط بساطتها الثقة. أي شخص واثق من هويته وماذا يريد - ولديه العزم على متابعة تلك الرغبات - سوف يلفت انتباه الأصدقاء والشركاء والمتعاونين الجدد بسهولة.

10. أقل العقبات

مصدرمصدر

من الصعب متابعة فرص الحياة عندما تدفن تحت وطأة كل ما تبذلونه من الأشياء. سواء أكنت لا تأخذ موقعًا رائعًا (مع درجة رواتب أقل) أو تتجاهل فرصة قضاء إجازة مرة واحدة في العمر ، فإن الخوف الناجم عن الأشياء يمكن أن يعيقك بسهولة.

ما هي الأشياء التي يسببها الخوف؟ بالنسبة للبعض ، إنه الخوف من عدم وجود ما يكفي من الأشياء الآن. بالنسبة لكثيرين آخرين ، إنه الخوف من أنهم سيحتاجون إلى المزيد من الأشياء في المستقبل.بالنسبة لعدد قليل من الآخرين ، إنه الخوف من ما سيحدث لأشياءهم إذا لم يقضوا كل لحظة في مشاهدته وحراسته.

إن التحرر من الاعتماد على الأشياء الخاصة بك سوف يحررك أيضًا من الخوف الناتج عن الأشياء ، مما يسمح لك بالبقاء منفتحًا على الاحتمالات المدهشة التي تقدمها الحياة.

11. مزيد من السعادة

ضغط أقل ومزيد من الوقت مع أحبائهم وخوف أقل ومزيد من الثقة: كل فوائد الحد الأدنى تؤدي إلى مكافأة شاملة واحدة:

السعادة.

بحاجة الى سبب لبدء كونها الحد الأدنى؟ يمنحك الحرية والفرص لتكون سعيدا. من لا يريد ذلك؟

معدلات جديدة لضغط الدم الطبيعي (مارس 2024)


علامات: نصائح نمط الحياة الذين يعيشون مع أقل

مقالات ذات صلة