10 أسباب كبيرة للحصول على هزة الجماع الآن

10 أسباب كبيرة للحصول على هزة الجماع الآن
لا يمكن أن يكون لديك الكثير من الأسباب الجيدة للانغماس في شيء عظيم ، أليس كذلك؟ فيما يلي أهم 10 أسباب للحصول على هزة الجماع في الوقت الحالي.

خمن ما - إن وجود هزات الجماع العادية هي واحدة من أفضل الأشياء على الإطلاق. نعم ، سمعتني بشكل صحيح ، سيداتي! ليس فقط شعور رائع ، إنه رائع لك.

لذا ، امسك دفتر الملاحظات والقلم لأنني على وشك التحدث إلينا لمعرفة السبب الذي يجب أن نشعر به أكثر.

1. للسيدات في علاقة ...

ممارسة الجنس بشكل منتظم (وجيد) يساعد في تعزيز الاتصال الذي تربطك بشريكك. أثناء ممارسة الجنس ، تزيد مستويات الأوكسيتوسين في جسمك. الأوكسيتوسين هو هرمون مسؤول عن الحدس والمهارات الاجتماعية وانتظر - العاطفة!


بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يحافظ الأزواج الذين يمارسون الجنس بانتظام على "الأزيز" والتوابل على قيد الحياة في علاقتهن ، كما أنه من المرجح أن يكون لديهم شعور بالإيمان العميق والثقة في بعضهم البعض.

الجنس هو نشاط قوي وذو معنى للأزواج لتنغمس فيه. إرضاء بعضنا البعض لا يجعلك تشعر بالراحة فحسب ، بل يجعل شريك حياتك يشعر أيضًا بالراحة أيضًا. كل ذلك هو الفوز!

وتذكر أنه "منتظم" يختلف عن كل زوجين. قد يكون بعض الأزواج في ذلك ثلاث مرات في اليوم. في حين أن الأزواج الآخرين سعداء لمدة ثلاث مرات في الأسبوع ، أو ثلاث مرات في الشهر. لا يوجد شيء طبيعي ، لذا قم بإنشاء روتينك الخاص وفعل ما هو جيد ، ومناسب لكلا منكما.


ملاحظة هل لا تحصل على ما يكفي من الكبار أثناء ممارسة الجنس؟ بعض النساء لا يمكنهن ممارسة الجنس من خلال ممارسة الجنس ، لذا إذا لم تتمكن من الحضور ، فتأكد من وجود بعض الحيل الأخرى.

على الرغم من أنك لا تحتاج إلى النشوة الجنسية في كل مرة تقضي فيها أوقاتًا مثيرة مع بعضها البعض ، فإن الأمر كله يتعلق بالتوازن. لذا ، اكتشف ما الذي يجعل آلة حبك تهتم بالإثارة ثم انتقل مع التدفق.

تحتاج بعض النساء إلى تحفيز البظر بينما تستخدم نساء أخريات اللعب. جرب عددًا لا يحصى من الطرق واعثر على الأفضل لك.


2. للسيدات العازبات ...

بعد ذلك ، من الذي يقول إنك بحاجة إلى رجل لديه النشوة الجنسية؟ سورة نوح اه! سواء كنت على علاقة أم لا ، فأنت ممتلئ بحقوقك وقدرتك على الانغماس في بعض المتعة الذاتية.

وتخيل ماذا؟ سوف تستفيد عقلك والجسد والروح من ذلك!

لن تحصل فقط على الفوائد الصحية لوجود هزة الجماع (المزيد عن ذلك لاحقًا) ، ولكنك ستعيد أيضًا الاتصال بجسمك وتساعد على تخفيف روحك. ماذا؟

حسنًا ، من خلال السفر إلى مركز الأرض (آسف ، التورية السيئة) ، ستكتشف ما تحب وما لا تحبه. ستعمل على تطوير الثقة والاحترام في جسمك لما هو قادر عليه. ستزداد ثقتك بنفسك وصورة جسمك وستشعر بالثقة والتمكين.

وإلى جانب ذلك ، فإن الشعور بهزة الجماع يبدو مذهلاً ببساطة ، ومن الذي يمكن أن يشعر بالسوء حيال نفسه عندما يكون فقط في حافلة النعيم؟

3. حرق ، حبيبي ، حرق

هل تعرف كل ما تقوم به في غرفة النوم من انتفاخ أو نفث أو أنين؟ اتضح أنه حقا حرق السعرات الحرارية!

من الواضح أنك تحرق ما يصل إلى 200 سعرة حرارية لمدة 30 دقيقة فقط في غرفة النوم. حسنًا ، هذا يعني 400 سعرة حرارية لمدة ساعة و 600 لمدة ساعة ونصف ... كلما كان ذلك أفضل ، أليس كذلك؟

انسى الركض ، فهناك نظام لياقة جديد في المدينة!

4. النوم الحلو

إذا كنت تكافح من أجل السقوط أو النوم ، يمكنك التوقف عن عد النوم وشرب الحليب الدافئ. يقترح الخبراء أن هناك طريقة أفضل للحصول على قيلولة بعد الظهر عالية الجودة هي الوصول إلى ملابسك الداخلية بدلاً من ذلك.

من خلال قضاء بعض الوقت المثير ، ستصدر إندورفين سعيد النوم وستكون في طريقك إلى أرض الأحلام.

لم يثبت ذلك علمياً ، لكنني أعتقد أنه سيكون لديك أحلام أفضل بعد ذلك أيضًا!

5. قل وداعًا لنزلات البرد والإنفلونزا

والآن نعرف سبب عدم تعرض سامانثا على Sex & the City للمرض في كثير من الأحيان ... ويشير خبراء Wily إلى أن وجود هزة الجماع يزيد الخلايا المقاتلة للعدوى بنسبة تصل إلى 20 بالمائة! رائع جدا ، هاه؟

ووفقًا للجامعة في ولاية بنسلفانيا ، يمكن للأفراد الذين يمارسون الجنس مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع تعزيز نظام المناعة لديهم بنسبة تصل إلى 30 في المائة.

تساعد أيضًا هزات الجماع على زيادة حد الألم حتى تشعر بعدم الشعور بالألم من مجموعة من المشكلات الأخرى ، بما في ذلك الصداع النصفي والصداع. خمن "عزيزتي" القديمة ، لدي عذر صداع باطل؟

ملاحظة سمعت أن هناك شكلاً من أشكال التحضير للولادة حيث تحفز المرأة هزات الجماع للمساعدة في معالجة آلام المخاض. لست متأكدًا مما إذا كان الأمر متروكًا لكل شخص ، لكنه شيء يجب أن تضعه في ذهنك!

6. الحصول على الحظ يساعدك على الحمل

يمكن أن تساعد ممارسة الجنس والهزات الجنسية بانتظام على زيادة الشعور العام بالعافية في جسمك.

يحدث هذا عندما يتم تنشيط غدة الهايبوتلاموس ، وبالتالي تهتم بدرجة حرارة جسمك (حاسمة بالنسبة للخصوبة) ، وتنظيم الشهية والعاطفة ، وإفراز الهرمونات اللازمة للإباضة ومسائل الخصوبة الأخرى.

7. المهبل السعيد هو مهبل صحي

فائدة أخرى هي أن ممارسة الجنس بانتظام (في هذه الدراسة ، تم تعريف منتظم كما مرة واحدة في الأسبوع) يعزز الدورة الشهرية صحية. كما أنه يوازن بين مستويات هرمون الاستروجين ويضمن بقاء الأنسجة المهبلية مرنة.

في أخبار أخرى ، يساعد الاتصال الجنسي على تحسين وتقوية عضلات الحوض ، مما يعني أنه يمكنك التحكم بشكل أفضل في بولك.يقول البعض أن عضلات قاع الحوض القوية تساهم في هزات أقوى وأكثر كثافة أيضًا.

8. تخفيف التوتر

مصدرمصدر

يوم سيء؟ اتضح أنه لا يوجد شيء لا يمكن إصلاحه.

لا يقتصر الأمر على ممارسة الجنس وهزات الجماع فقط على إطلاق التوتر ، ولكن أيضًا يعزز مستويات الإندورفين للمساعدة في تشجيع الشعور بالهدوء والاسترخاء. كما أنه يزيل الكورتيزول ، وهو هرمون الإجهاد ، من الجسم.

وفقًا للمكتب الوطني للبحوث الاقتصادية ، فإن الجنس يجعلك أكثر سعادة أيضًا.

ويقال إن الأزواج الذين مارسوا الجنس بانتظام يتمتعون بنفس مستويات السعادة التي يكسبونها 100000 دولار إضافية كل عام. أعتقد أن لدينا شخصية لممارسة الجنس بانتظام الآن!

9. يشعر أصغر سنا ، تبدو أصغر سنا

حسنًا ، لذلك نحن في جميع أنحاء حقيقة أن هزات الجماع يمكن أن تجعلك تشعر أنك عظيم. لكن هل تعلم أنه يمكن أن يجعلك تبدو أصغر سنا؟ تشير الأبحاث إلى أن ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع قد تجعلك تبدو أصغر من سن عشر سنوات!

ممارسة الجنس بانتظام والحياة الجنسية النشطة يمكن أن تساعد في إبطاء عملية الشيخوخة. المهم هو أن عليك أن تكون في علاقة خالية من التوتر لجني أكبر قدر من الفوائد. الجنس الغاضب لا ينطبق.

أثناء ممارسة الجنس ، يرتفع مستوى هرمونات DHEA الموجودة في جسمك أيضًا. هرمونات DHEA يمكنها تنظيم نظام المناعة لديك ، وتعزيز وظائف المخ ، وتشجيع تطور بشرة صحية وإصلاح أنسجة الجسم.

10. حماية صحتك

وأخيرا وليس آخرا ، هناك الكثير من الفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بممارسة هزات الجماع والجنس بانتظام.

بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، تحسين عملية الهضم ، وتعزيز مزاجك ، والحماية من السرطان ، وهشاشة العظام وأمراض القلب وإزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي.

أوه ، وإذا كنت مهتمًا بالمنافع الصحية لرجلك ، ويبدو أنه كلما زاد قذفها ، قل احتمال إصابته بسرطان البروستاتا.

رعاية الرجل ، ونفسك. علاوة!

صورة الغلاف: glamour.com

الأسباب التي تؤول دون وصول المرأة إلى النشوة الجنسية (مارس 2024)


علامات: هزات الجماع

مقالات ذات صلة